Síndrome do intestino irritável e gota - que dieta seguir?

Como combinar dietas com gota e síndrome do intestino irritável? O exame mostrou colopatia espástica. Você pode fornecer um menu de amostra?

Não sei o curso das duas doenças, não sei há quanto tempo você tem gota, quais medicamentos você toma e o nível de ácido úrico. Nessa situação, é aconselhável consultar um nutricionista clínico que determinará a dieta com base em testes e no curso das doenças. Com hipersensibilidade intestinal, os produtos que causam cólicas intestinais devem ser excluídos da dieta. Por sua vez, para a gota, a dieta deve ser isenta de purinas.

No livro "Gota" do Prof. Jarosz (publicado pela IŻŻ) você encontrará grupos de alimentos que você pode comer para controlar os níveis de ácido úrico. Existem também receitas, menus de emagrecimento, etc.

Você apenas tem que desistir daqueles que irritam o intestino. Os princípios da nutrição em ambas as doenças são os mesmos. Refeições frequentes, mastigação prolongada de produtos, dieta com alto teor de resíduos e bastante água potável.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.