Até recentemente, as drogas e o álcool eram considerados os mais viciantes. Agora a Internet se juntou à lista dos vícios perigosos, atraindo cada vez mais pessoas. É igualmente perigoso! O vício em Internet é um fenômeno novo, mas já afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Manhã típica de Krzysztof: 'Pela manhã, o som agudo do despertador. Ligo meu laptop, verifico as duas contas de e-mail - mensagens importantes podem ter chegado durante a noite, depois um site de rede social - comento os comentários dos meus amigos e verifico quem respondeu aos meus. Ao mesmo tempo, tenho um serviço de informação aberto - tenho que estar atualizado. Vejo rapidamente as descrições dos meus amigos no comunicador, a maioria das pessoas já está disponível e também está jogando - para relaxar antes do trabalho. "Depois de chegar ao escritório, ele está online novamente, comenta novamente, verifica. E a primeira coisa que ele faz depois de voltar do trabalho está ligando o computador.
Sinalização. Ouça a conversa sobre os vícios dos poloneses. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas
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O vício em Internet é um fenômeno novo
Milhões de pessoas em todo o mundo se comportam da mesma forma. Para quantos deles é uma necessidade, uma atividade sem a qual eles não podem imaginar suas vidas? Não se sabe exatamente porque o vício em Internet é um fenômeno relativamente novo. Na Polônia, ainda não há dados precisos sobre quantas pessoas são viciadas em Internet.
- Ainda não há dinheiro para financiar as pesquisas relevantes e a única coisa que podemos usar é a pesquisa feita pelos americanos. Podemos relacioná-los às condições polonesas, mas deve-se lembrar que o acesso à Internet não é tão comum em nosso país como nos EUA - diz o Dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, psiquiatra.
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Leia também: Vício em Cybersex - efeitos negativos do sexo online Lekomania - sintomas, causas e tratamento do vício em drogas Millennials: quem são eles e o que distingue a geração Y?De acordo com o American Internet Addiction Center, 6%. Os usuários da Internet são viciados em Internet, e mais de 30 por cento. ele vê a web como uma forma de escapar da realidade, o que é um caminho direto para o vício. Na Polônia, a situação pode ser semelhante. O Dr. Woronowicz estima que o vício em Internet é um verdadeiro flagelo do século 21, e o número de viciados em Internet pode ser ainda maior do que o de álcool. Embora nem todos tenhamos acesso à Internet, o número de utilizadores está a aumentar e em 2010 já atingiu 59%. famílias (77 por cento nos EUA).
Mas, ao contrário do que parece, não são os Estados Unidos que têm o maior problema com o vício em Internet. A Coreia do Sul é a líder, com acesso à rede em até 86%. residentes, e o vício é uma epidemia.Centenas de milhares de jovens coreanos não conseguem se afastar do mundo virtual. Os jogos da Internet ganharam a classificação de quase um esporte nacional lá.
Os melhores jogadores ganham fama e ganham fortunas. Às vezes eles acabam mal, como há 6 anos um coreano de 28 anos que morreu de exaustão após 50 horas jogando em um cyber café. Ele só fazia pausas para usar o banheiro e cochilava por alguns minutos. Ele se esqueceu completamente de comer e beber enquanto brincava. Segundo os médicos, a causa da morte foi a insuficiência cardíaca causada pelo esgotamento do corpo.
Outra notícia chocante veio da Coréia alguns meses atrás. O bebê de três meses morreu de fome porque seus pais se dedicaram inteiramente ao jogo que visa cuidar de um bebê virtual. Mas não precisamos ir tão longe quanto a Coreia para exemplos alarmantes de dependência de rede.
Podemos encontrar casos semelhantes em nosso próprio quintal. Não faz muito tempo, a mídia comentou sobre o caso de privar uma mulher de 33 anos dos direitos parentais de seus quatro filhos. A mãe era viciada em internet, subsistia com pensão alimentícia e assistência social, mas não pagava contas além da assinatura de internet. Ela estava sujeita a tratamento obrigatório.
Quem corre o risco de se viciar em Internet?
Casos semelhantes de netoholism acontecem em todo o mundo e é uma prova e um aviso de que a Internet pode ser uma ameaça não só para as crianças, mas também para os adultos. Alguns pesquisadores acreditam que a maioria dos viciados são pessoas instruídas com cerca de 30 anos.
A Internet é como qualquer outro vício, alcoolismo ou vício em drogas. Na maioria das vezes, suas vítimas são pessoas com problemas emocionais, pessoas fechadas em si mesmas, que têm problemas para lidar com o meio ambiente. Mas quem busca uma fuga da realidade no mundo virtual também pode cair no vício das redes - enfatiza o Dr. Woronowicz. Na rede, pessoas tímidas têm a chance de serem aceitas e encontrarem amigos que compartilhem seus interesses e entendam seus problemas. Nos contatos online, a barreira da timidez desaparece, o internauta pode se tornar uma pessoa completamente diferente.
Bate-papos viciantes na internet
É provavelmente por isso que os bate-papos na Internet fizeram sensação alguns anos atrás. Locais onde as pessoas se encontram online e conversam. "Adorei essas conversas. O contato pela Internet tornou mais fácil para mim me abrir. Conversei com homens porque na verdade sou tímida e tenho muitos complexos. Simplesmente não consigo falar com o sexo oposto. Eu coro e falo bobagens. Ninguém vê online. reação e ter tempo para pensar sobre o que você diz.
Passei meus dias conversando, conversando até tarde da noite, e mal me levantando para a aula de manhã. O apartamento foi abandonado, eu estava jogando tudo na panela, só para sentar na frente do computador. Só depois de um ano percebi que estava exagerando. Na universidade, ninguém me convidou para viagens conjuntas, fiquei sozinho. Comecei a cortar o bate-papo. Felizmente, não me sinto mais atraído por eles hoje. Eu entendo que perdi um ano inteiro da minha vida ”- diz e avisa Katka no fórum da internet. A possibilidade de criar sua personalidade, se tornar outra pessoa é muito atraente e é fácil ficar viciado nisso.
Redes sociais - uma das muitas ameaças
Mas os bate-papos são coisa do passado. Na verdade, o lugar onde “tudo acontece” são as redes sociais. Quem não tem conta na nossa turma ou no Facebook pode se sentir um pouco excluído hoje, e certamente não estará em dia com o que está acontecendo com os amigos. Marta ficou noiva, Kamil teve um filho, Ola voltou de férias - você poderá saber mais sobre isso visitando o portal.
Os internautas brincam que o que não foi anunciado na rede social não existe de verdade, então não é de se estranhar que todos compartilhem absolutamente tudo. Desde saber o que comeram no jantar até anunciar a todos sobre o divórcio. Milhões de pessoas em todo o mundo não conseguem imaginar suas vidas sem o Facebook. Eles começam sua atividade virtual pela manhã, dedicam-se a ela no trabalho (empresas que bloqueiam o acesso a sites semelhantes tornam-se o inimigo número 1 para alguns de seus funcionários), passam um tempo no Facebook depois do trabalho e assim por diante até tarde da noite.
Pesquisas conduzidas entre jovens mulheres americanas mostraram isso para 34%. deles, o Facebook é a primeira coisa com que começam o dia, e 24 por cento. dos entrevistados se levantam à noite para verificar o que está acontecendo no portal. O que há de tão atraente nisso que as pessoas não conseguem ficar sem serem ativas nas redes sociais?
- Estamos em constante corrida hoje. Temos cada vez menos tempo para encontrar amigos e ter uma conversa tranquila. Não é à toa que nos contatamos através dos portais. Podemos encontrar todos os nossos amigos em um só lugar. Além disso, é uma ótima maneira de aumentar a auto-estima. Um grande número de amigos e muitos comentários nas postagens também podem ser uma forma de melhorar a auto-estima - explica o Dr. Woronowicz.
Os jogos virtuais levam você a uma realidade diferente
As redes sociais são apenas uma das muitas ameaças. Os jogos virtuais são outra armadilha. Eles podem ser um substituto real para a realidade. Os cientistas relatam que 1 em 12 jogadores é severamente viciado. O mundo virtual é tão atraente que a realidade e as tarefas cotidianas deixam de ter qualquer significado.
“No jogo, posso ter poder, posso ser um deus, sou imortal”, disse Alex19 no fórum. O mundo virtual de muitos jogadores online os transforma em realidade. Em leilões online reais você pode comprar ferramentas virtuais que ajudam a superar obstáculos digitais, assim como personagens virtuais com muitos pontos. Mas os jogos podem entrar na realidade de uma forma muito mais formidável. Alguns cientistas dizem que 40 dos 51 homicídios com armas de fogo nos Estados Unidos são um mapeamento de jogos específicos!
Sexo em links
Cada vez mais viciados em cibersexo estão batendo na porta de psicólogos. Como é possível que uma relação tão estreita e íntima, à qual parece necessário um contato real, possa ser transferida para a web? Acontece que pode e pode se tornar uma verdadeira paixão.
Filmes pornográficos estão quebrando recordes de popularidade na web. Não há necessidade de superar a vergonha em uma locadora de filmes. Eles estão disponíveis imediatamente e, adicionalmente, de forma anônima. Mas o cibersexo não se trata apenas de visualizar conteúdo pornográfico. Este fenômeno pode ser descrito como um vício em masturbação enquanto assiste a filmes adultos. No entanto, o vício em sexo online tem outra cara, onde duas pessoas se encontram em um mundo virtual e se masturbam por meio de uma webcam. O que leva os usuários da Internet a esse tipo de comportamento?
Por um lado, a facilidade de tal relacionamento. Não há necessidade de tentar, não há necessidade de solicitar um parceiro, apenas um clique. Por outro lado, é uma forma de lidar com a timidez e a solidão. Pessoas sem parceiros encontram uma maneira de aliviar a tensão sexual. Para fazer isso, eles não precisam deixar suas casas e encontrar pessoas, porque o mundo vem até eles. Com o tempo, porém, os estímulos que fluem da Internet podem substituir completamente a necessidade de contato com outro ser humano, impossibilitando o início de qualquer relacionamento íntimo.
Ameaçando o vício de jovens na Internet
Esses não são os únicos efeitos de um vício em rede virtual. - As consequências do vício em rede são graves, assim como as consequências de outros vícios. Em primeiro lugar, a dependência da Internet pode causar graves perturbações na vida familiar e social. Uma pessoa viciada perde o interesse em uma vida normal, as tarefas diárias são relegadas a segundo plano - diz o Dr. Woronowicz.
- O vício pode ser muito sério nos jovens. Quando o sistema nervoso em desenvolvimento e a formação da psique da criança são sistematicamente atacados por um fluxo de luz multicolorida da tela do computador, sons que o acompanham e um balanço de emoções resultante de experiências causadas por eventos no mundo virtual, distúrbios emocionais, problemas de concentração e também podem aparecer. alienação do mundo real e graves perturbações dos laços emocionais com os entes queridos - enfatiza o psiquiatra.
A conclusão é simples: o vício em redes é uma doença que causa efeitos muito semelhantes aos já conhecidos vícios em substâncias psicoativas - álcool ou drogas.
Os viciados em rede geralmente não veem nenhum problema
No entanto, ainda poucas pessoas pedem ajuda. Como acontece com qualquer vício, um mecanismo de negação está em ação. É difícil admitir que muito tempo é gasto navegando na Internet. Os viciados se enganam achando que podem desligar o computador a qualquer momento. Mas não é assim. Um viciado em rede sem acesso à Internet se comporta de forma semelhante a um alcoólatra que tem dificuldade para acessar o álcool. Há irritação, irritação, sinais de agressão e procura de todas as oportunidades para entrar na rede.
- Apesar desses sintomas, os viciados ainda negam que tenham qualquer problema. Normalmente, os pais desesperados de crianças viciadas ou os parceiros de viciados em internet vão à clínica. Eles são os que mais frequentemente pedem ajuda para seus entes queridos - diz o Dr. Woronowicz. - Porém, no tratamento da dependência química, o mais importante é estar ciente do problema e se dar uma chance, mesmo que não esteja totalmente convencido dessa necessidade - enfatiza o psiquiatra. Ao tomar uma decisão, pode ser útil conversar com um especialista em terapia contra a dependência, que tornará as pessoas conscientes do quanto elas perdem e de como suas relações com o meio ambiente são prejudicadas. Somente quando a pessoa viciada percebe o problema é que tem chance de escolher o tratamento. Onde curar?
- Quase não temos experiência no tratamento de netoholism na Polônia. Não temos centros especializados, como nos EUA, porque em nosso país ainda é um problema despercebido e inexplorado - explica Dr. Woronowicz. Existem centros de tratamento contra a dependência química e, às vezes, centros de aconselhamento psicológico onde você pode procurar ajuda. Cada vez mais eles oferecem tratamento para o vício em rede, embora seja difícil dizer o quão profissional isso é. A forma básica de tratamento - psicoterapia - pode ser mantida por sensores especiais acoplados ao computador. São para indicar quanto tempo o viciado passa na Internet e, após ultrapassar o limite de tempo, desliga o computador. Outra solução que pode ajudar um viciado é colocar o computador em um local acessível a todos os membros da família. Então, a chance de o viciado escapar da realidade para a web é menor.
O vício em Internet costuma ser culpa dos pais
O Dr. BOHDAN WORONOWICZ afirma: O vício em Internet entre crianças e adolescentes é muitas vezes, infelizmente, culpa da negligência dos pais. Os pais compram um computador e ficam felizes porque o filho está em casa, não cai em más companhias, não bebe álcool. O problema começa quando, em um ano de uso do computador, descobre-se que uma criança que costumava ser muito boa na escola diminui de repente e começa a ter notas piores.
Se ele passa todos os momentos livres em frente ao computador, não dorme o suficiente, vai para a escola dormindo e cansado, sem fazer o dever de casa, pode-se supor que ele tenha um problema de dependência química. Claro, você pode evitar que seu filho se torne viciado. Os pais devem ensinar seus filhos a usar um computador de forma racional desde o início. Hoje em dia a vida sem computador é virtualmente impossível, mas você precisa ensinar ao seu filho que há tempo para o computador, para o computador e outras atividades.
Se uma criança aprender a usar a Internet com sabedoria, uma ou duas horas por dia, há uma chance de que ela não substitua a realidade. Também é muito importante monitorar seu bebê. Deixado sozinho, ele está exposto a vários perigos e, como sabemos, eles não faltam online. Não permita que seu filho use o computador por muitas horas à porta fechada. Os pais devem saber o que seu filho faz em seu tempo livre.
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