Positividade corporal não é quando você se senta no sofá e diz: "Não gosto da minha aparência, mas não quero fazer nada a respeito." Este não é um limite de invisibilidade sob o qual você tem que esconder seus problemas, mas autoaceitação enquanto trabalha em si mesmo - diz Ewa Zakrzewska - modelo plus size, estilista, autora do blog Ewokracja e Daria Papis - modelo plus size, executando o canal ToTalnie no YouTube.
Você é uma pessoa plus size que passa muito tempo no e assistindo vídeos no YouTube, e às vezes até olhando para a TV? Há uma boa chance de que os nomes de Ewa Zakrzewska e Daria Papis sejam familiares para você. Especialmente se você escolher programas específicos para finalmente ver garotas de tamanho semelhante neles e navegar nas redes sociais para encontrar outras pessoas da comunidade plus size.
- Pelo menos sejamos honestos: o que significa - plus size? Não podemos colocar todas as mulheres com roupas maiores que 38 em uma bolsa. Na moda, independentemente do tamanho, a questão é que você deve poder escolher roupas que combinem com você - aquelas que ficarão melhor em você. Não importa se você é uma ampulheta, uma maçã ou uma pêra, você sempre pode esconder algo e exibir algo para parecer e sentir feminino - diz Ewa Zakrzewska.
"E se ...?" Não! Aja aqui e agora
Mas como você faz isso para construir esse senso de feminilidade e confiança em um mundo que prefere o tamanho XS ao XL?
- Sempre "acusei" meu peso pelos meus fracassos. Não tenho homem, não tenho um bom emprego? É culpa do meu tamanho, não da minha abordagem. Minha mãe sempre foi um exemplo para mim: uma pessoa muito feminina e carinhosa. Também plus size. Quando ela está andando na rua, os caras estão olhando para ela, ela é elegante e modesta ao mesmo tempo.
Tivemos muitas conversas e recebi muito apoio dela. No final, descobri que se minha mãe me apoiar, já que tantas pessoas me dizem que sou bonita, gosto de me maquiar, brincar com a moda, é hora de começar a fazer todos os dias, e não pensar no fato de que talvez eu o faria se fosse mais magro - diz Daria.
Ewa morou na Inglaterra por vários anos. Na Polônia, ela era "gorda demais" para trabalhar como garçonete (embora ela o fizesse quando adolescente, então tinha experiência), seu inglês não era suficiente para potenciais empregadores poloneses.
- Um senhor deixou claro para mim durante a entrevista que "desculpe, mas com essa aparência não vou te contratar". Eu saí de lá chorando. Na Inglaterra, foi a primeira vez que procurei emprego em Jersey. É proibido adicionar foto ao currículo ali, para não discriminar ninguém com base na aparência.
Tive um pouco de medo das primeiras reuniões com os patrões, mas… não teve problema. Meu inglês de repente ficou tão bom que eu poderia facilmente trabalhar com clientes, meu tamanho não era obstáculo para trabalhar em uma loja de roupas. Ouvi dizer que sou realmente incrível!
E um amigo com quem trabalhei disse: Vista-se! Ainda só aquelas calças cargo e cortoses, o penteado é desconhecido. Você tem dinheiro, compre algo para você. E assim vivi para ver minha primeira blusa com decote na minha vida. Acontece que na Inglaterra estou em algum lugar no meio do tamanho, que tenho roupas nas lojas. Foi fantástico. Entrei tanto nisso que comecei a enviar pacotes de 50 kg para a Polônia, fiquei seriamente interessado em moda.
"Você tem corpo? Você é atleta!"
Junto com uma maior autoaceitação vem a crença de que vale a pena cuidar de si mesmo, porque você só quer, e não com uma abordagem: com certeza será uma compulsão e uma provação sem fim. Embora o início possa ser difícil. Como diz Ewa Zakrzewska:
- Quando comecei a frequentar a academia, o treinador me encaminhou para um exame para que o médico avaliasse meu estado de saúde e, com base nisso, também me ajudou a determinar quais exercícios eram mais ou menos aconselháveis para mim.
Fiz uma visita privada e ... só fui medido e pesado. Trouxe todos os papéis comigo e ele nem olhou para eles. Ele afirmou que sou obeso e esse é o meu problema. E, no entanto, só queria fazer algo a respeito.
Reclamei com seu chefe, que me pesou e mediu novamente, dando-me o número de telefone de um amigo que cortou estômagos.
Não recebi nenhuma indicação - posso fazer curvas, torções? Ou talvez crossfit? Afinal, posso me pesar e medir a mim mesmo e paguei muito dinheiro por isso.
O pior é quando você faz algo de que não gosta. Tive vários treinadores e não estava totalmente satisfeito com a forma de exercício. Eu me senti pressionado a fazer o mesmo que todo mundo. Mais estresse, sem diversão.
Gosto de fazer exercícios com pesos e máquinas, então é o que mais procuro fazer. Embora isso aconteça comigo - como provavelmente com todo mundo - eu tenho intervalos nos exercícios. No meu melhor, treinei 5 dias por semana. BA! Até o sambo - arte marcial russa, junto com meu marido, que me enganou em um grupo intermediário ao invés do elementar, mas eu consegui!
Daria acrescenta:
- Acho que com as meninas plus size o maior problema é se superar e ir para a academia. Na Polónia, no ginásio, pode-se ver principalmente pessoas que à primeira vista não parecem precisar.
E se você for plus size, acha que nesses exercícios vai se destacar entre todas aquelas saudades internacionais que fazem fotos no . Por muito tempo, não consegui decidir ir para a academia.
Comecei a ir à piscina e depois das primeiras tentativas sonhei que ia me afogar ali, tive vontade de chorar. Então acabou e comecei a gostar. Eu me sentia bem na piscina, porque ficava dizendo a mim mesma que não era nada, porque embora eu esteja de maiô, quando eu mergulho, ninguém me vê.
E então meu marido disse: "Você é louco. Você está correndo de terno e não tem nenhum problema com isso, e você não quer ir para a academia de treino". Então fomos - bem no centro de Mokotów, na hora do rush. E ... foi ótimo. Vi meninas do meu tamanho, avós da idade da minha mãe. Na verdade, nem todo mundo se importa que eu vá lá e pratique. Eles cuidam de si próprios. E, por fim, também perdi o interesse em minha aparência lá.
É por isso que meninas! Eu o encorajo fortemente a se esforçar e tentar ir à academia. No início, você pode escolher a propriedade uma ou apenas para mulheres. Vale a pena cuidar da sua saúde para que você possa desfrutá-la com seus entes queridos o maior tempo possível.
"Puxa, você pesa tanto? Você está bem com a sua saúde? O que é tão magro você? Você não vai desaparecer agora?"
E se houver comentários negativos?
“O ódio na forma de falsa preocupação é o pior”, diz Daria. - Alguém plus size pode ouvir: "Você é gordo, vai morrer logo", enquanto os magros são, conforme o tipo, "tão magros que logo vão sumir". As pessoas pensam que se disserem a alguém, "nossa, você está prestes a desaparecer", elas não vão machucar essa pessoa do jeito que insultam alguém maior, mas não são.
Pegue, por exemplo, Małgosia Rozenek - ela tem uma ótima figura, eu poderia pensar: "Puxa, ela parece um milhão de dólares. Se eu tivesse um corpo assim, não teria problemas. " Mas não! Ela sente ódio por ser de raça pura quando tem cachorros, não de um abrigo, que seu marido chuta uma bola e é um idiota, e até por um assunto tão íntimo como seu problema para engravidar.
Como diz Ewa:
- O pior é quando o ódio vem de parentes e pais. Uma vez eu tive um comentário desagradável em um dos meus posts ... da sogra de um dos blogueiros plus size que também é médico! Parece que ela deveria ser capaz de se impedir de fazer algo assim ... Vamos apenas respeitar um ao outro como meninas, independentemente do tamanho.
Na Internet, meus observadores às vezes tentam me defender atacando mulheres magras. Às vezes, nos comentários, há uma reação provocada por altas emoções. E enquanto essas meninas estão do meu lado, estou excluindo suas entradas. É inconcebível para mim defender uma pessoa atacando outra.
Menos ódio, mais amor. Menos drama, mais brilho
- Acho que é mais difícil para meninas, adolescentes. Eu queria que quando eu tinha a idade deles não tivesse nós - garotas que mostram que por ser gordinha você pode gostar de si mesma e ficar linda - diz Daria Papis.
Por outro lado, Ewa Zakrzewska observa:
- O ódio na internet é tão forte que, se eu tivesse 13 anos, não sei se teria conseguido. Existem grupos contra essas meninas, memes, a vergonha do corpo é forte. E então eu acho que está calmo comigo. Talvez também porque menciono muitas vezes a aceitação de todos os tamanhos, que não me refiro a promover a obesidade.
Enfim, qual é o custo? Você olhou minhas fotos, no meu blog, e imediatamente teve vontade de engordar? Provavelmente não. Não se trata de promover a obesidade, mas de ser saudável consigo mesmo. Gostaria de convidar todos os blogueiros, Youtubers, simplesmente mulheres que encontram o ódio por causa de seu tamanho a participarem de nossa campanha - acrescenta Ewa.
Um evento pró-mulheres com meninas de todos os tamanhos está planejado. No evento, você poderá comprar camisetas da autoria de Ewa Zakrzewska - femininas e com mensagem positiva.
Bloggers, youtubers e ers estarão envolvidos na promoção da campanha, mas o evento é organizado principalmente não com garotas "comuns" em mente. Não apenas plus size, mas também aqueles que têm que explicar que "eles não são femininos e nada apetitosos, porque são muito magros".
A receita da venda das camisetas será doada à Fundação Aż Sobie Zazdroszczę, chefiada por Aleksandra Dejewska. O objetivo da fundação é ajudar pessoas com transtornos alimentares e depressão.
- Infelizmente, quando se trata de transtornos alimentares, eu conheço o problema. Eu tenho emagrecido toda a minha vida por causa do ódio por mim mesmo, nunca pensei sobre minha saúde. Testei todas as dietas possíveis, sempre com medo do efeito yo-yo. Agora quero ajudar outras meninas a evitar isso.
Como acrescenta Daria: - Será um encontro feminino e íntimo, durante o qual as meninas poderão conversar e comer algo em um ambiente descontraído. É suposto dar-lhes autoconfiança, dar-lhes um sentimento de pertença a uma comunidade. Afinal, será algo tangível, não virtual, e sem dividir as mulheres em campos: sem esqueletos, sem baleias. Gostaríamos de refutar essa abordagem.
"Szkieletor" e "baleia" são expressões claramente pejorativas, e o que dizer das palavras: "grosso", "grosso"?
Daria: - Lembro-me de nossa viagem conjunta a Gdańsk. Fomos com Ewa a uma das lojas da rede que tem um departamento plus size. Andamos e andamos por esta loja, sem conseguir encontrar. Finalmente, uma senhora magra que trabalhava lá veio até nós e perguntou em que ela poderia ajudar.
Eve respondeu direto da ponte: "Onde fica o departamento de gordos?". A infeliz mulher, desacostumada a tal franqueza, ficou completamente sufocada. Então eu intervim: "Departamento Plus Size". "Oh, sim, sim, claro. Ele já está mostrando às mulheres."
Eu costumava ter um distanciamento da palavra “gorda”, agora é bem menor, principalmente quando a gente conversa assim. No entanto, eu desconfiaria de tais frases para uma pessoa recém-conhecida - alguns podem simplesmente não querer ser chamados de gordos.
Como (não) se vestir?
Ewa Zakrzewska tem lidado com esse problema há anos:
- Ainda há um problema com roupas plus size nas lojas. Na Inglaterra, comprar roupas em tamanhos maiores não é um problema, uma mulher polonesa plus size encontrará a maior seleção de roupas na Internet, na maioria das vezes em sites estrangeiros.
Aconteceu muitas vezes que, sendo convidada como convidada, não como modelo, para um programa, eu tinha que trazer roupas eu mesma, das quais o estilista "inventava alguma coisa" ou vestia outras meninas plus size que apareciam no programa.
Imediatamente após retornar da Inglaterra, abri uma butique com roupas em tamanhos maiores. Com roupas cheias de cores, estilos diferentes, com conselhos de estilistas. Não funcionou então, as meninas preferiram conservadoramente escolher as bolsas.
Eu acho que seria diferente hoje. Por isso, quando estava preparando duas coleções Tom & Rose, procurei evitar leggings e camisetas pull-out, que misericordiosamente e generosamente vendem aos gordos. Foram criadas duas coleções femininas - conjuntos que podem ser combinados livremente entre si.
Daria: - Quando a primeira coleção foi colocada à venda, comprei um casaco, que um colega de trabalho logo depois encantou. Ela foi à loja 20 minutos para me buscar, mas estavam todos esgotados.
Eu mesma tive um problema em escolher um vestido para um casamento. Em uma das lojas, uma consultora me deu um vestido tamanho 36, me disse para colocar contra mim e imaginar como ficaria em mim ... Não queria desistir e comprar um vestido assim, que ainda não posso experimentar.
Movido pela síndrome da princesa, sonhei que meu vestido seria um fenômeno, com véu de catedral. Comecei a procurá-la na Inglaterra e na Suécia. E de repente descobri que não só os meus tamanhos estão disponíveis, mas pela primeira vez tenho que usar presilhas para que os maiores não caiam.
Não houve dúvidas sobre meu tamanho, mas sobre o corte. Não houve problema com nenhum deles e comprei o vestido dos meus sonhos. Infelizmente para muitas garotas plus size, depois dessa busca por casamento, o dia mais lindo de suas vidas se torna um pesadelo.
Ewa: - Uma vez fiz exames e chamei vários salões. Essas mulheres nem me viram, mas quando pedi um vestido de sereia 46 ou 48, ouvi que estava brincando. Que com esse tamanho eles não usariam esse corte em suas vidas. Eu não usaria uma sereia, mas conheço garotas que ficam lindas com ela e têm tamanho 46 ou até 52.
Esse é um problema comum. Em uma das feiras de casamento, uma garota mencionou que amarraram um vestido que era muito pequeno com um barbante ... Freqüentemente, os salões tentam pressionar seus clientes, por exemplo, "só hoje é uma promoção especial e você vai comprar este vestido agora ou nunca".
Assim que acompanhei minha amiga na compra e quando descobrimos que não experimentaríamos um vestido tamanho 38 muito pequeno, a mulher rasgou um pedaço de papel na frente de nossos olhos com informações sobre a promoção e avisou que não poderíamos costurá-lo nesse tamanho posteriormente.
Outros clientes estavam chegando, então eu disse em voz alta que temos tempo de sobra, ninguém tem que nos pressionar, porque é embaixo do fundo. Agora, quando estou em uma feira de casamentos e peço tamanhos maiores, os representantes de salões são estúpidos por não os terem. Eles tentam se explicar e garantir que preencherão as lacunas. E penso comigo mesmo: ótimo, algo está mudando.
Daria: Cada um dos nossos vídeos no YouTube para 10 comentários: "legal, gostei", tem o seguinte: "Graças a você, pela primeira vez na vida eu coloco um vestido, visto uma fantasia e vou à praia. Criamos uma comunidade em que as meninas se sentem aceitas, lindo. Para esses momentos, vale a pena fazer. "
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