Definição de
Transtornos generalizados de ansiedade ou problemas ansiosos fazem parte da antiga classificação das neuroses de ansiedade. Mais frequentemente presentes entre jovens adultos e mulheres, essas são manifestações permanentes de angústia, preocupações pouco controláveis. Esse distúrbio é relativamente frequente e afeta aproximadamente 2% da população.
Sintomas
Os transtornos de ansiedade generalizados têm muitas manifestações:
- ansiedade permanente de fundo;
- apreensão exagerada por coisas que geralmente não geram angústia;
- sensação de não controlar as preocupações;
- cansaço e distúrbios do sono;
- músculos tensos, às vezes dolorosos;
- dificuldade de concentração;
- agitação, emoção;
- eles tendem a se excitar facilmente, irritabilidade;
- dor de estômago e espasmos;
- Às vezes, eles estão associados a outros transtornos de ansiedade, como ataques de pânico (início repentino de um importante estado de ansiedade que desaparece rapidamente).
Diagnóstico
Para estabelecer o diagnóstico, o médico primeiro testará você para descartar qualquer causa física real. Para fazer o diagnóstico, é necessário que a ansiedade seja permanente e que apareçam picos de angústia. O diagnóstico geralmente é feito através do interrogatório da pessoa que se queixa de transtornos de ansiedade. No caso de um transtorno de ansiedade generalizada, esses distúrbios impedem a pessoa de realizar suas atividades diárias normais e os sintomas devem ter aparecido vários meses antes.
Tratamento
Os elementos que causam ansiedade devem ser evitados o máximo possível. Recomendam-se algumas dicas, como parar de fumar, álcool, reduzir a quantidade de café consumida e realizar atividades físicas regulares. Bons resultados são obtidos com terapias chamadas cognitivo-comportamentais. Eles são frequentemente acompanhados de medicamentos anti-ansiedade ou ansiolíticos, às vezes até antidepressivos. Aprender a reconhecer as circunstâncias que causam ansiedade e controlar seus eventos faz parte do tratamento. Outros tratamentos que podem se mostrar muito eficazes são métodos de relaxamento, psicoterapia de apoio (que envolve escuta e desramatização), bem como psicoterapia, psicanálise ou terapia de grupo.
