Impaciência ou síndrome das pernas inquietas - Sintomas

Definição de

O fenômeno da impaciência nas pernas, também chamado de síndrome das pernas inquietas, é um distúrbio neurológico cuja causa ainda é desconhecida com certeza. A impaciência aparece durante o sono, descanso ou inatividade, favorecida pela posição de sentar ou deitar. Os sintomas tendem a piorar à noite e também com a idade. Alguns medicamentos podem ser responsáveis ​​por sintomas semelhantes aos desta doença.

Sintomas

Sensações desagradáveis ​​de parestesia, formigamento, contração muscular ou pequenos choques elétricos são sentidos por períodos nos membros inferiores. Eles são acompanhados por uma necessidade incontrolável e imperativa de mover as pernas. De fato, os sintomas tendem a desaparecer rapidamente quando o paciente muda de posição ou começa a andar, geralmente isso é necessário para o paciente capturar o sonho. Durante a noite, agitações repentinas e descontroladas das pernas também podem perturbar o sono, especialmente na hora de dormir e podem ter um impacto negativo na qualidade do sono.

Tratamento

Para aliviar temporariamente esse problema, o paciente precisa caminhar, esticar e realizar movimentos com as pernas; Possivelmente massagem também pode ajudar. Às vezes, é necessário um tratamento mais profundo e existem vários medicamentos que podem ser usados ​​se a impaciência interferir significativamente no sono e na qualidade de vida: anticonvulsivantes, sedativos, ansiolíticos ou analgésicos em casos de dor intensa.

Prevenção

Como as causas ainda são desconhecidas, a prevenção é, acima de tudo, uma mudança nos hábitos de vida, que pode potencialmente afetar os sintomas. Uma dieta saudável e variada, com pouca cafeína, álcool ou tabaco, reduz possíveis estressores sempre que possível e, finalmente, faz exercícios regularmente.