Dieta do repolho - sopa de Kwasniewski

Hoje estou começando um período de 14 dias com a sopa de Kwasniewski. Minha dúvida é: posso me prejudicar estendendo o tratamento de 7 para 14 dias?

Essa dieta, se usada por mais de 15 dias, pode desacelerar o metabolismo, o que contribuirá para o efeito ioiô rápido, ou seja, ganhar peso com um excesso.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Katarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl