Tipo de figura: pimenta. Qual é a melhor dieta para pimentas?

A figura do tipo pimenta tem ombros largos, barriga achatada e bumbum. A cintura quase não é visível. Algumas pimentas têm coxas enormes e panturrilhas com pernas longas. Descubra o que funciona para você e o que é melhor evitar, e qual dieta é melhor para você quando você tem uma figura do tipo pimentão.

Uma figura de pimenta deve seguir uma dieta apropriada, porque cada quilograma adicional em seu caso alarga perigosamente a cintura. Olhando de costas para uma jovem com uma figura de pimenta vestida para esportes, é fácil confundi-la com um menino, o que com a idade e os quilos extras deixa de ser uma vantagem.

Como está sua figura de pimenta?

Pimentas engordam uniformemente, mas a maior parte da gordura corporal é depositada no abdômen, quadris e coxas. Isso deforma a figura ainda mais. Além disso, quando você se curva, a barriga fica mais visível e a pimenta parece mais espessa do que realmente é, porque a ligeira diferença entre a circunferência do quadril e da cintura está desaparecendo.

Faça dieta quando você tem uma figura do tipo pimenta

Quanto mais vegetais, frutas, carne magra e peixes, melhor. Pimentas não devem chegar a fast food e alimentos prontos cheios de conservantes. São eles que promovem o ganho de peso, pois inibem a limpeza do corpo das toxinas. Recomendados são pratos de fácil digestão e não sobrecarregam o aparelho digestivo. As pimentas precisam comer grandes quantidades de fibras para prevenir a constipação. Além disso, ela deve saber que é mais difícil para ela perder a gordura acumulada do que mulheres com outros tipos de corpo.

Pimenta tipo figura: o que vestir?

O estilo safári é perfeito. Os vestidos e blusas devem ter um decote em forma de V ou grande lágrima e mangas 3/4. Coletes e tops também são bons. Pimentas também cabem em blusas e vestidos não muito volumosos cortados sob os seios, e até decorados com uma faixa (no estilo império da moda) aqui. Vestidos tipo carteira e saias de comprimento médio (por exemplo, feitos de gussets) funcionam bem. Podem ser decoradas com bolsos de aplicação nas costas e na frente, pois arredondam a silhueta. Calças - qualquer comprimento, de preferência soltas (mas não com a cintura levantada). Sapatos - com bico redondo, saltos não muito finos. Pepper não usa minissaias, jaquetas trespassadas volumosas, camisetas lisas, sapatos de plataforma.

Faça exercícios quando tiver uma figura do tipo pimentão

As pimentas têm que trabalhar muito para fazer a cintura. Isso é feito sacudindo os quadris (também com bambolê), dobrando para os lados. Também é importante manter o estômago plano. Os exercícios de força que conduzem aos músculos dos braços e coxas devem ser realizados com pimentas apenas para manter as proporções corporais corretas. Todos os dias o melhor é caminhar muito, nadar em um sapo e fazer aeróbica na água. A equitação também desenvolve uma bela figura.