Olá! Desde que me lembro, meu cabelo está muito fraco. Acho que são finos, esparsos, quebradiços, secos e rachados nas pontas. O que posso fazer para que ganhem vitalidade e força? Talvez uma dieta, vitaminas, nutrientes? Eu tentei de várias maneiras, de suplementos a vitaminas que contêm rabo de cavalo, mas não ajudou muito.
Em primeiro lugar, não desista e use as preparações selecionadas com paciência até que se sinta melhor. Coma bastante vegetais, frutas e laticínios, não seque o cabelo com o secador e use xampus muito suaves. Se na sua opinião, apesar de seguir essas dicas, não surtir efeito, consulte um tricologista - ele é especialista em condicionamento capilar.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Magdalena Ciupińska
Cosmetologista, professor da Academia de Cosmetologia e Cuidados de Saúde
