Vinagre de maçã para perda de peso - como usar e em que doses?

Como beber vinagre de maçã para ajudar a perder peso: 2 colheres de sopa por copo de água 3 vezes ao dia, este copo deve ser dividido em 3 porções?

Como usar o vinagre de maçã?

Quanto ao vinagre de maçã, você pode bebê-lo 3 vezes ao dia, fazendo uma mistura de 2 colheres de sopa de vinagre para 1 xícara de água. Dividimos esta porção em 3 partes e bebemos a cada poucas horas. No entanto, sem mudar sua dieta, beber vinagre sozinho não vai nos ajudar.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Proprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl