Venho lutando com esse problema há muitos anos, ele está voltando como um bumerangue. Quando eu era pequeno, meu pai nos deixou. Eu mal o conhecia. Ao longo da minha infância e mesmo agora que tenho algumas experiências de vida, não consigo lidar com isso. Esse fato me fez sentir inferior o tempo todo. Na escola, não podia me gabar de meu pai de que jogávamos futebol, conversávamos, viajávamos. Eu até me culpei por tal estado. Tornei-me uma criança muito tímida, quieta e calma. Sempre me afastei e ouvi os outros. Muitas vezes olhei para pais com filhos, e isso me deixou ainda mais deprimido. Apesar de meus bons contatos com minha mãe, nunca contei a ela sobre isso. Isso afetou minha personalidade. Ainda sou uma pessoa quieta, calma e terrivelmente tímida. Evito novos contatos. Minha auto-estima está terrivelmente baixa. Tenho até medo de ter um relacionamento com uma garota. Não sei se poderia ser um bom pai sem ter exemplo.
Olá! Eu entendo que para um menino e depois para um adolescente, a falta de um pai deve ter sido uma experiência desagradável. No entanto, nem necessariamente todos os seus problemas se devem a esse fato. Talvez, se ele fosse, você teria problemas bastante semelhantes, apenas a explicação seria diferente (por exemplo, pai dominante e exigente). Afinal, a genética também afeta a forma como agimos na idade adulta. Talvez você atribua muita importância a essa experiência desagradável. Agora você é um adulto e pode decidir por si mesmo o que será e o que pode mudar em você e em seu ambiente. Provavelmente não há nada de errado em você ser calmo e quieto, e há muito mais pessoas tímidas ao nosso redor do que esperamos. Se você está profundamente preocupado com sua condição, nada o impede de resolver esses problemas com um psicólogo. Certamente, um pouco de terapia não fará mal e pode ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com seus problemas.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
