Estou muito jovem, vou para a faculdade este ano, mas pode ser que eu esteja grávida, esse pensamento me faz pensar em suicídio, não há nada pior para mim do que uma criança nessa idade, meus pais também não podem imaginar isto. Acredito que a morte é a única solução para esse problema.
Pelo que entendi, a possível gravidez ainda não foi confirmada, por isso vale a pena ter certeza de que o medo que você está acompanhando agora tem um motivo real. A situação pode parecer desesperadora, e a sensação de que o mundo inteiro está desabando é perfeitamente compreensível. No entanto, tente conversar com alguém próximo a você sobre tudo isso, porque o que você mais precisa agora é de suporte. Pensamentos de morte indicam que você não deve, em hipótese alguma, ficar sozinho com tudo isso, entre em contato com um psicólogo o mais rápido possível, você pode marcar um encontro gratuito na maioria das clínicas, centros de assistência social, centros de intervenção em crises e muitas fundações. Se por algum motivo for difícil de organizar agora, encorajo você a usar a linha de ajuda de emergência gratuita número 116 123. A morte não é a única solução para este problema, você deve falar rapidamente com alguém que irá ajudá-lo a encontrar outras maneiras de sair desta situação .
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicóloga, treinadora, treinadora de desenvolvimento pessoal. Ganhou experiência profissional atuando na área de apoio psicológico, intervenção em crises, ativação profissional e coaching.É especialista na área de coaching de vida, apoiando o cliente na melhoria da qualidade de vida, fortalecendo a autoestima e a autoestima ativa, mantendo o equilíbrio da vida e lidando com eficácia com os desafios do dia a dia. Desde 2007, ela está associada a organizações não governamentais em Varsóvia, co-dirige o Centro para Desenvolvimento Pessoal e Serviços Psicológicos da Compass
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