- Menarca é a data do primeiro episódio de sangramento menstrual ou do primeiro período da mulher.
- Representa o início de sua capacidade reprodutiva.
- O momento da menarca é condicionado por fatores genéticos, ambientais e nutricionais.
O que é menstruação?
- Menstruação (também chamada de período ou período) são os dias de cada mês em que uma mulher sangra naturalmente da vagina.
- O período é o sinal de que o sistema hormonal ovariano funciona corretamente.
- É importante que as moças conversem com a mãe sobre esse aspecto: se for difícil ou impossível, elas podem preferir conversar com uma irmã mais velha, um amigo ou alguém que já passou por essa experiência.
Sinais que geralmente aparecem antes da menarca
- Antes que a primeira regra apareça, o desenvolvimento dos seios começa.
- Também aparece pelos pubianos e axilares.
- Geralmente, também há um aumento notável na altura, que às vezes pode atingir um aumento de 8 a 9 cm por ano durante dois anos.
Em que idade a menarca geralmente ocorre?
- O início da menstruação ocorre geralmente entre 10 e 16 anos de idade.
- Desde o século passado, a idade da menarca diminuiu nos países industrializados, mas hoje essa tendência parou e pode até ser revertida.
- Vários fatores genéticos, ambientais e nutricionais parecem estar envolvidos.
- Exercícios intensos, como atletismo, ginástica e balé, estão associados a um atraso da menarca.
- Da mesma forma, a idade da menarca da mãe é um fator que desempenha um papel importante.
Como são os primeiros ciclos menstruais normalmente?
- Os primeiros ciclos são geralmente anovulatórios (sem ovulação) e duração irregular.
- Como esses primeiros ciclos são anovulatórios, geralmente são indolores, geralmente dismenorreia primária ou dor durante a menstruação apenas começa quando a menstruação é regularizada e as regras começam a aparecer todos os meses.
- Eles geralmente se apresentam sem dor e sem aviso prévio.
- A irregularidade menstrual geralmente melhora espontaneamente.
O que representa a menarca?
- A menarca é o principal marcador psicológico da transição da infância para a vida adulta.
- Seu impacto depende em grande parte da educação que as meninas recebem nas escolas e seus pais.
- Quando as mulheres se tornam sexualmente maduras e seus corpos são capazes de conceber, é porque os hormônios femininos começam a ser produzidos.
- Com essa maturação, ocorrem reações químicas naturais muito complexas que acordam após serem letárgicas durante a idade infantil da mulher.
- A produção hormonal será responsável pelo aparecimento de características sexuais secundárias femininas, como o desenvolvimento das mamas, o crescimento dos pêlos pubianos e axilares, bem como o aumento do tamanho.
O que acontece no caso dos meninos?
- Os homens também têm uma data de início semelhante à das meninas e é chamada de esperma.
- É o primeiro sinal clínico de que o ciclo reprodutivo masculino começou.
- Isso ocorre entre 12 e 13 anos e meio.
- O desenvolvimento dos ductos seminíferos ampliados começa aos 12 anos e a espermatogênese se torna evidente com a emissão de sêmen quando ocorre a primeira ejaculação ou com a presença de esperma na urina.
