Como fazer pedicura? Maneiras de ter pés bonitos e saudáveis

Como cuidar dos pés para que fiquem bonitos o ano todo? Queimaduras, calosidades, calcanhares rachados - são doenças comuns nos pés que geralmente resultam de cuidados inadequados e, às vezes, também devido à negligência com a higiene. Portanto, se você sonha com pés bem tratados e quer que tenham uma boa aparência o ano todo, vale a pena fazer uma pedicure sólida regularmente.

Comece a sua pedicura caseira cuidando da pele dos pés. Para amaciar a epiderme, mergulhe os pés em água morna com sabão ou com a adição de sal especial por cerca de 15 minutos. Adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda para ajudar a descansar os pés. Após limpar as pernas, remova a pele espessada com um ralador ou lima.

Faça um peeling de grão fino a cada 2-3 semanas. Isso ajudará a eliminar os caroços e a fazer a pele respirar melhor. Depois de esfregar a epiderme, enxágue e seque bem, especialmente os espaços entre os dedos dos pés. Aplique regularmente um creme hidratante para reter a umidade da pele. No verão, use um creme hidratante ou apenas levemente oleoso e adicione óleo de menta ou preparações refrescantes ao escalda-pés.

• Em pés muito secos, aplique uma camada espessa de creme, máscara hidratante para os pés ou pasta de linhaça. Em seguida, embrulhe em papel alumínio, calce as meias de algodão e esperemos pelo menos uma hora.

Pedicure - cuidados com as unhas dos pés

1. Corte as unhas direitas para que tenham o formato de uma espátula, lembre-se de serrar as laterais, mas não as arredondar. Graças a isso, você evitará unhas encravadas. Use um cortador especial para isso. Alise os desníveis com uma lima de papelão, nunca de metal (causa rebarbas).
2. Remova as películas após cada banho (por exemplo, com uma espátula de madeira, toalha ou prego). Melhor não cortá-los, porque eles vão começar a crescer rapidamente e também ficarão grossos e duros. Depois será necessário cortá-los - mas é preciso uma mão habilidosa, então você terá que ir ao pedicure com ele.
3. Sempre pinte as unhas antes de passar o creme. Em uma superfície oleosa, o verniz não dura muito. Aplique uma base especial sob o esmalte. Graças a ela, a lâmina ungueal não amarelará, mesmo depois de usar um verniz de cor escura.

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Pedicure rápido passo a passo

• Lave bem o verniz antigo.
• Mergulhe os pés em água morna com sabão, sal medicamentoso ou óleos (15-20 minutos). Limpe os pés com uma toalha.
• Esfregue suavemente a pele áspera com um ralador. Primeiro as solas, depois os dedos dos pés. Faça uma esfoliação rápida e enxágue os pés.
• Seque bem a pele. Limpe os espaços entre os dedos cuidadosamente com um lenço de papel.
• Corte as unhas retas. Você os alisa com uma lima.
• Use uma espátula de madeira para remover as cutículas e retire com cuidado a pele morta das fendas ao redor das unhas.
• A pintura das unhas é facilitada por um separador especial que é inserido entre os dedos. Primeiro, aplique a base, depois duas camadas de verniz. Por fim, cubra as unhas com um endurecedor para evitar que o esmalte descasque rapidamente.
• Espere alguns minutos e passe um creme hidratante. Você pode usar um desodorante para os pés ou sapatos.

Vale a pena saber

As unhas dos pés crescem muito mais lentamente do que as unhas dos pés. Leva oito meses para que uma nova placa se forme nos dedos - da raiz à ponta branca - enquanto o mesmo processo na mão leva apenas dois meses.

Pedicure - o que fazer com uma unha encravada?

Falamos sobre uma unha encravada quando a borda lateral da unha se cravou na pele e causa dor intensa porque a epiderme é muito inervada ali. Forma-se inchaço e vermelhidão, acúmulo de pus. O problema é hereditário. Em seguida, a unha se enrola contra a matriz (o lugar de onde ela cresce) e somente um cirurgião pode consertá-la. Outras causas de unhas encravadas incluem calçados apertados (especialmente com pontas pontiagudas) ou pedicura realizada incorretamente (corte da placa nas laterais). Então, uma visita a um salão de beleza ou podólogo ajudará.

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De onde vem a epiderme calosa dos pés?

Meias, meias e sapatos com isolamento térmico não são bons para os pés. Principalmente se não forem feitos inteiramente de matérias-primas naturais. Os sintéticos retiram a umidade da pele ou fazem os pés suar excessivamente. Existem muitas glândulas sudoríparas nos pés e nenhuma glândula sebácea. A pele não hidrata de forma natural e, portanto, uma espessa camada de epiderme calosa. A epiderme do calcanhar seca tende a rachar. No entanto, lesões fúngicas podem aparecer entre os dedos dos pés suados. Os problemas com os quais terá de consultar um médico serão evitados com cuidados regulares e adequados.

Como se livrar da epiderme calosa?

• Uma pedra-pomes não deve ser usada para limpar a cutícula. Não pode ser lavado muito bem, por isso se torna um habitat para fungos e bactérias e, após vários usos, começa a cheirar mal. Deve ser substituído por um ralador, que deve ser lavado com água e sabão após cada tratamento.
• Se uma camada muito espessa de epiderme calosa se desenvolveu em seus pés ou você simplesmente não tem paciência para esmerilhar a pele por conta própria, você pode ir ao salão de beleza para o chamado moagem. Usando um dispositivo equipado com esfregões abrasivos, a camada áspera será lixada.Em comparação com os tratamentos caseiros, a fresagem é muito eficaz - o efeito dura um mês.
• Lembre-se também de hidratar os pés regularmente. Lubrifique a pele dos pés após cada banho e, uma vez por semana, passe uma máscara ou creme gorduroso e use meias de algodão à noite.

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Pedicure - o que fazer quando os pés suam?

• Mergulhe os pés em água com uma infusão de lavanda, alecrim, tomilho ou casca de carvalho.
• Lave e molhe os pés em água morna, pois o calor estimula as glândulas sudoríparas.
• Após a lavagem, aplique um creme antifúngico leve.
• Use gel de refrigeração.
• Use pós e desodorantes para calçados.
• Não use meias e sapatos de plástico.

Pedicure - calosidades, irritações, calcanhares rachados

Milho, que é um espessamento com um núcleo que se parece com um ponto preto. Ela surge como resultado da alta pressão causada por sapatos apertados ou saltos altos. Antes de remover os calos, é necessário amolecê-los com pomadas, gotas ou adesivos especiais (disponíveis nas farmácias). Apenas o milho removido com o caroço não se recupera. As causas do atrito (escoriações e bolhas) são sapatos desconfortáveis, superaquecimento dos pés.

As abrasões devem ser desinfetadas e protegidas com gesso e curativo. Existe um penso especial nas bolhas que as seca e cicatriza a pele. Não perfuramos as bolhas - pode infeccionar. Saltos quebrados também são um verdadeiro incômodo. As fissuras são formadas como resultado de alterações hormonais, obesidade ou uma dieta pobre em vitaminas. Para curá-los, tome vitamina A + E, lubrifique os calcanhares com pomada de vitamina A e preparações que curam rachaduras.

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