Como sua esposa está grávida, você nem a reconhece. Para onde foi essa garota feliz? Seu humor muda como o clima em um dia de verão. O que está acontecendo? Os hormônios são os culpados por tudo. É o aumento da concentração de hormônios - prolactina, progesterona, estrogênios - que é responsável pelos desejos e mudanças repentinas nas reações, humor e emoções de uma mulher grávida.
Você vai ter um bebê! A sua alegria não teria limites se não fosse o comportamento estranho da sua parceira: uma vez que está feliz e satisfeita com o seu estado, outras vezes age como se não quisesse ter um filho. Às vezes ele desata a chorar sem motivo aparente, depois ri, às vezes sussurra apaixonadamente em seu ouvido que a ama, e depois faz uma briga sobre a colher que você deixou na mesa! Quer saber como você vai sobreviver 9 meses com esta mulher emocionalmente perturbada e por que a gravidez mudou tanto seu caráter? Vamos tentar justificá-la.
Hormônios causam alterações de humor
Hormônios (produtos químicos produzidos pelas glândulas endócrinas) governam nossos corpos, especialmente o sexo frágil. Eles são responsáveis, entre outros para o ciclo menstrual da mulher, eles também contribuem significativamente para a fertilização e, depois, para a manutenção e o desenvolvimento do embrião. Sua produção aumenta rapidamente durante a gravidez. Essa loucura de hormônios (especialmente progesterona, prolactina e estrogênios) não é bem-vinda pelo corpo da futura mãe, que começa a se rebelar.
Um sintoma dessa rebelião são inúmeras doenças da gravidez, desejos culinários e mudanças de humor. É por isso que sua esposa equilibrada e até agora calma está soluçando sem motivo, jogando panelas e discutindo sobre qualquer coisa.
Tanto para justificativa. Agora leia o que o espera e o que mais o louco sistema endócrino da sua parceira grávida pode "inventar".
Fadiga e hormônios afetam o bem-estar de uma mulher grávida
Se sua esposa já teve TPM antes, nos primeiros três meses você pode sentir que ela tem a doença permanentemente. Ela está irritada, fica chateada rapidamente, mas também fica eufórica com facilidade. A mutabilidade de seu humor pode ser manifestada pelo choro sem motivo ou por uma mudança repentina de ordem no restaurante: em vez de uma salada, ela aceita um bolo de chocolate.
Isso é obviamente causado por hormônios, mas seu mau humor também é causado por seu mau humor: ela está com náuseas desde a manhã e se sente fraca.
Somado a essas "revelações" está um sintoma completamente novo: a ansiedade e o medo que a maioria das mulheres sente quando espera um bebê. Mesmo que ela realmente queira tê-los e esteja planejando uma gravidez há muito tempo, ela tem medo do que a espera nos próximos meses e do que vai acontecer depois que o bebê nascer. O cansaço eterno do parceiro também é característico do início da gravidez.Às vezes não dá para entender por que sua esposa, que até agora trabalhava, cuidava da casa, ia à academia e à piscina, fazia vários quilômetros de pedalada nos fins de semana - agora ela ainda está com sono e fraqueza. Ela não tem forças para ir ao cinema ou fazer compras. Quando ela chega em casa do trabalho, ela cai no sofá e tira uma soneca, mas ela vai dormir antes do noticiário. Este é um sintoma normal: o corpo de uma grávida funciona com mais intensidade, dir-se-ia: para dois. Isso continuará até o 4º mês de gravidez, antes que a placenta se desenvolva e assuma a tarefa de manter o feto vivo.
Devido ao cansaço constante, assim como os hormônios (mais especificamente a prolactina), seu ente querido também perdeu o desejo por sexo. Há esperança de que isso mude no segundo trimestre, e se não - provavelmente apenas após o puerpério, infelizmente.
Distração e constrangimento são causados por um aumento nos níveis de progesterona
O humor do seu parceiro ainda está mudando no segundo trimestre, mas você já deve ter se acostumado a eles. Agora, porém, ela também o incomoda com seus problemas "imaginários": o copo de vinho que ela bebeu quando não sabia de sua gravidez prejudicou o bebê? E o fato de ela ter ganhado 2 quilos não fará você abandoná-la?
Brincando de piada, seu ente querido também tem medos mais sérios: ela está preocupada em perder o emprego, ela está preocupada se será uma boa mãe, você vai se virar financeiramente e acima de tudo: a criança vai ficar saudável?
Esses são os medos que atormentam toda mulher grávida assim que ela é atingida com todas as suas forças pelo pensamento de que ela realmente se tornará mãe em breve. E ela finalmente percebe, porque ela começa a ver mudanças em sua aparência: sua barriga cresce, seus seios aumentam e seus quadris são arredondados.
Isso também é motivo de mais preocupação: o que vestir? Sua esposa não cabe mais nas roupas velhas e ela é magra demais para roupas de gestante.
Ela também está preocupada por estar ficando cada vez menos atraente, por ser simplesmente feia. Essa mudança para pior na aparência também é causada por hormônios: sob a influência da progesterona, a pele da mulher se deteriora e ela pode desenvolver espinhas.
Se você notou que sua parceira tem estado muito distraída ultimamente, não a culpe. O fato de ela ter perdido as chaves três vezes, se esquecido de comprar seu chá preferido, mesmo que você tenha pedido várias vezes, não lembra que seus amigos a convidaram para fazer isso - é a falha da progesterona que agora a faz se concentrar apenas na gravidez.
Ela também se tornou um lixo terrível: ela fica deixando cair itens e seus talheres começam a encolher. Bem, você provavelmente não vai acreditar que o aumento nos níveis de progesterona e relaxina afrouxa os ligamentos das articulações de sua esposa - desta forma, o corpo dela se prepara para o parto (o canal do parto deve ser flexível) e destrói seus óculos e pratos.
Faça necessariamente
Como você pode ajudá-la
Agora que você entende as razões das mudanças no comportamento de sua esposa, provavelmente será mais paciente e compreensivo com ela. Fique tranquilo, pois um dia tudo voltará ao normal e ela será a mesma de antes. Enquanto isso, para sobreviver a esses meses difíceis:
- certifique-se de que ela descanse e coma bem
- pense em seu humor - ocasionalmente surpreenda-a ou dê-lhe prazer sem ocasião
- deixe-a chorar ou dar vazão à sua raiva - depois de alguns minutos ela estará mais calma e de melhor humor
- agüente seus caprichos - corra atrás de pepinos à meia-noite e deixe a colônia de lado se isso a irritar
- esteja com ela - apoie, ouça seus problemas.
Nos últimos meses de gravidez, o nível de concentração de estrogênio aumenta - a mulher se prepara para o parto
Nos últimos meses de gravidez, você ouve constantemente suas queixas: as costas doem (ela ganhou peso, sua coluna não suporta a mudança de postura causada pela barriga crescendo), ela tem azia (o bebê pressiona o estômago e os esfíncteres esofágicos relaxados não mantêm o conteúdo ácido do estômago no lugar certo), eles incham as pernas (a progesterona faz o corpo reter água).
Além disso, ela já está entediada e cansada da gravidez, sente-se um elefante e só sonha em dar à luz finalmente. Mas por outro lado, a ideia de dar à luz a assusta, então ela tenta descobrir se isso pode ser evitado de alguma forma ...
Assim que você consegue acalmar os temores de sua esposa com uma palavra gentil ou dissipar a dor nas costas com uma massagem terna, ela começa a passar a roupa do bebê ou o faz pintar o quarto do bebê. É uma síndrome de flagelo causada por um aumento nos níveis de estrogênio. O corpo da mulher sente que o fim da gravidez se aproxima e se prepara para o parto física e mentalmente. É por isso que a futura mamãe faz um ninho para o bebê: compra um berço, limpa armários, reforma paredes, etc.
