O que é tomilho
O tomilho é uma planta perfumada com amadeirados, esbranquiçados e buquês, folhas pequenas e flores brancas. Tomilho é muito comum na Espanha.Para que serve o chá de tomilho
O tomilho é uma erva aromática amplamente usada como condimento natural para temperar pratos diferentes e também é usada como planta medicinal na forma de uma infusão para acalmar distúrbios digestivos, desinfetar e relaxar.Quais são as propriedades medicinais da infusão de tomilho
A infusão de tomilho é um remédio natural contra infecções respiratórias e combate os sintomas de asma e bronquite. De fato, a infusão de mel, água, tomilho e um pouco de suco de limão pode ser muito útil, pois possui efeitos broncodilatadores.Propriedades anti-sépticas e desinfetantes também são atribuídas a esta planta. Misturado com mel, o tomilho é um potente desinfetante de feridas, além de um limpador natural eficaz da casa. Para fazer isso, basta adicionar tomilho e um pouco de sabão na água quente.
Tomilho tem sido usado na cozinha tradicional desde os tempos antigos para evitar intoxicação alimentar. Geralmente é adicionado a ensopados, ensopados e legumes para acabar com possíveis germes e micróbios de alimentos.
Além disso, o tomilho é uma fonte de fibras e muito rico em minerais (cálcio, ferro e magnésio).
Assim, qualquer infusão preparada com uma colher de chá de tomilho seco por xícara será muito benéfica em caso de anemia. Esta planta é altamente valorizada por suas propriedades antioxidantes, graças ao seu alto teor de flavonóides.
A infusão de tomilho, após cada refeição, é um excelente remédio natural contra problemas digestivos . De fato, esta planta evita espasmos gástricos e formação de gases, por isso é muito útil em caso de indigestão, flatulência e cólica abdominal. A preparação é muito simples, basta adicionar uma colher de chá de flores de tomilho em um copo de água fervente. Quando esfria, é filtrada e tomada duas vezes por dia.
Tomilho tem propriedades relaxantes e pode ser usado como um comprimido natural para dormir. A infusão de uma colher de chá em um copo de água ajuda a adormecer.
Finalmente, o tomilho protege a saúde feminina e é particularmente eficaz contra cólicas menstruais e síndrome pré-menstrual (retenção de líquidos, irritabilidade ou dores de cabeça). Nesse caso, uma colher de sopa de flores de tomilho deve ser infundida em um copo. E não apenas isso, também reduz os sintomas de artritris e laringite e reduz a sensação de fadiga, estresse e cãibras musculares.
Benefícios do óleo essencial de tomilho
Tradicionalmente, o óleo essencial de tomilho tem sido usado como relaxante muscular em caso de dor causada pelo alongamento. É aconselhável esfregar a área dolorosa com uma mistura de dez gotas de óleo essencial e duas colheres de sopa de azeite. A infusão de três colheres de sopa de tomilho seco por litro de água também pode ser diluída na água do banho.Além disso, o óleo essencial é usado no tratamento de fungos nas unhas das mãos e pés, mas só é eficaz quando os membros são introduzidos na água, onde uma infusão de plantas secas de tomilho foi diluída.
Como perder peso com infusão de tomilho
A ligação entre o consumo de infusões de tomilho e a perda de peso foi confirmada, uma vez que esta planta impede a retenção de líquidos.Benefícios do tomilho para cabelos
Por outro lado, também é sabido que o tomilho, aplicado ao cabelo, não apenas combate a queda, mas também proporciona brilho e impede a abertura das pontas.Como preparar uma infusão medicinal de tomilho e alecrim
A infusão de tomilho com mel e limão ajuda a acalmar os sintomas da gripe, dor de garganta, resfriados, resfriados e tosse. Aprenda a prepará-lo.Preparar uma infusão é muito simples. Primeiro, ele começa a aquecer a água e, quando começa a ferver, é removido do calor. Em seguida, a quantidade necessária de tomilho e / ou alecrim é adicionada e deixada repousar por dez minutos. Em seguida, a preparação é lançada e servida.
Infusões medicinais podem conter uma planta ou ser uma combinação de várias plantas . Esta última opção é a mais frequente porque a combinação de várias plantas faz com que suas propriedades aumentem e se complementem.
Da mesma forma, é comum infundir folhas, flores e caules finos. Se o que se pretende é infundir raízes, caules grossos e folhas mais duras, será necessário fazer uma decocção.
Contra-indicações de tomilho
O tomilho não é tóxico quando consumido de acordo com as doses estabelecidas.Por outro lado, o uso de óleo essencial de tomilho é mais restrito e nunca deve ser aplicado a mulheres grávidas e pessoas com úlceras ou problemas cardíacos. Devido ao seu alto teor de timol, o uso prolongado de óleo essencial de tomilho pode causar hipertireoidismo ou intoxicação como resultado da irritação do sistema digestivo.
