Quando eu era pequeno meu pai bebia muito, batia na minha mãe e eu tinha que olhar tudo, ainda me lembro de tudo como se fosse ontem. Às vezes meus pais, quando ficavam chateados, me diziam que eu era uma boba, que não servia para nada, meus colegas de escola riam de mim, o que me fazia recuar em mim mesma, mesmo tendo pensamentos de suicídio. Aí com 16 anos conheci um menino, começamos a namorar, no começo tudo estava bem, depois ele me traiu, mas eu perdoei. Passei a ficar muito desconfiada, possessiva, com ciúme de todas as meninas, liguei para ele várias vezes, estava controlando muito ele. Ele estava me traindo o tempo todo, escrevia para outras garotas no Facebook que as amava, e quando eu li essas mensagens, ele negou tudo. Com o tempo, ele começou a me bater, me humilhar, me chamar de pior, proibiu tudo sempre que eu fazia contato com algum amigo, meu namorado achava que eu estava traindo ele e me chamava de pior, queria me cortar. Agora que finalmente me apaixonei por outra pessoa e terminei com aquele namorado, vivo com medo o tempo todo. Pergunto ao meu namorado se ele me ama porque tenho medo que ele esteja me traindo, tenho pouca confiança nele, tenho medo que isso vá destruir meu relacionamento. Ainda hoje tenho baixa autoestima, sou uma pessoa muito tímida, isolada, tenho poucos amigos, evito um pouco as pessoas, porque temo que se eu fizer alguma coisa, riem de mim.
É muito triste e comovente o que você escreve. Claro, as feridas do passado têm - e um grande - impacto na vida adulta. Tudo o que você escreve é o resultado de uma infância dramática. Recomendo que você consulte um psicólogo o mais rápido possível - de preferência em centros de aconselhamento para vítimas de violência familiar. Informações sobre onde tal clínica está disponível estão disponíveis na clínica de saúde mental local. Vale a pena fazer essa terapia, porque - como você mesmo escreve - os efeitos de uma infância ruim são destrutivos.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
