Meu peso está normal?

Sou uma menina de 12 anos (acabada de terminar), tenho 164 cm de altura e 57 kg. É peso normal?

Bem-vinda. Seu peso corporal está na extremidade superior da faixa normal. Ganhar 2 a 3 kg tornará você muito acima do peso.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Katarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl