O cromo participa da regulação do nível de glicose no sangue. Este elemento químico também intervém em outros processos necessários para o bom funcionamento do organismo. Um déficit de cromo favorece o aparecimento de distúrbios do metabolismo.
Além de sua função no metabolismo do açúcar, o cromo está envolvido no metabolismo das gorduras (lipídios) - cujas anomalias ele corrige - e na ação de várias enzimas necessárias para o funcionamento do corpo.
O cromo faz parte dos oligoelementos essenciais que apresentam déficit se apresentarem um risco; da mesma maneira que ferro, iodo, zinco, selênio, molibdênio e flúor.
Entre as patologias que podem estar associadas ao déficit de cromo estão diabetes tipo 2, hipercolesterolemia e podem ser um fator de risco para a ocorrência de problemas cardíacos.
Olga Sadovnikova
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Função de cromo no corpo
Associado a outras substâncias, o cromo forma um composto orgânico chamado fator de tolerância à glicose . O cromo facilita a ação da insulina, um hormônio que desempenha um papel fundamental na regulação do nível de açúcar no organismo.Além de sua função no metabolismo do açúcar, o cromo está envolvido no metabolismo das gorduras (lipídios) - cujas anomalias ele corrige - e na ação de várias enzimas necessárias para o funcionamento do corpo.
Função de cromo como um oligoelemento
O cromo é um oligoelemento essencial no metabolismo do açúcar . Oligoelementos são elementos minerais essenciais para inúmeras reações no corpo. Eles estão presentes em quantidades muito pequenas, tanto sua ausência quanto seu excesso são prejudiciais.O que causa a deficiência de cromo no corpo humano
Um déficit de cromo é raro, mas pode aparecer nos seguintes casos: desnutrição, consumo excessivo de açúcar, gravidez, estresse e consumo de corticosteróides.O cromo faz parte dos oligoelementos essenciais que apresentam déficit se apresentarem um risco; da mesma maneira que ferro, iodo, zinco, selênio, molibdênio e flúor.
Doenças por deficiência de cromo no corpo humano
Um déficit de cromo pode causar diferentes distúrbios do metabolismo de açúcares e gorduras, como intolerância à glicose, hiperglicemia em jejum, hiperlipidemia (alto nível de gordura) e aumento da quantidade de insulina no sangue.Entre as patologias que podem estar associadas ao déficit de cromo estão diabetes tipo 2, hipercolesterolemia e podem ser um fator de risco para a ocorrência de problemas cardíacos.
Onde está o cromo
O cromo é encontrado em frutos do mar, batatas, brócolis, feijão verde, grãos integrais, oleaginosas, nozes (nozes), clara de ovo, carne e levedura de cerveja.Olga Sadovnikova