A pele com acne pode causar problemas. No início é difícil diagnosticar, pois acne às vezes é confundida com pele oleosa. Quando é finalmente reconhecido, ele seca ao máximo em vez de cuidados adequados. Como cuidar da pele propensa a acne? Verifique o que causa acne e superprodução de sebo.
Espinhas, lesões purulentas crônicas, eczema e poros dilatados são algumas das indicações de que você tem uma pele propensa a acne. Quando ocorrem por mais de 3 meses e sua aparência não está relacionada ao ciclo menstrual, muito provavelmente sua pele é propensa a acne. As lesões de acne geralmente aparecem como cravos pretos elevados e vermelhos, geralmente purulentos, ou como um acúmulo de espinhas em um local (semelhante a uma erupção alérgica na aparência). Acne está associada à puberdade, mas também aparece após os 40 anos e em fases estressantes da vida
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Como reconhecer pele acneica?
Você tem pele acneica se:
- você tem poros dilatados;
- lesões purulentas ocorrem regularmente na pele, frequentemente em grandes quantidades;
- espinhas e manchas deixam cicatrizes;
- as espinhas às vezes também aparecem no decote ou nas costas;
- as preparações de limpeza clássicas não ajudam nos seus problemas.
Qual a diferença entre a pele propensa a acne e a pele oleosa?
A pele com tendência à acne é frequentemente confundida com a pele oleosa. A base de ambos os problemas é o funcionamento anormal das glândulas sebáceas. As glândulas são encontradas em toda a pele do rosto e do corpo, exceto nas palmas das mãos e solas dos pés. Eles secretam sebo e, em locais com mais sebo, a pele brilha mais fortemente do que em outros - é o caso, por exemplo, no queixo e no nariz. Então dizemos que a pele é "oleosa" e é com isso que os donos da pele oleosa lutam.
Vale lembrar que pele propensa a acne também ocorre em pessoas maduras, ao contrário das associações comuns com a adolescência. Em adultos, as pústulas são mais difíceis de espremer (porque também não devem ser espremidas), localizadas não na zona T, mas nas bochechas, queixo e pescoço.
Um tipo de pele seca não exclui a acne. É uma combinação extremamente rara e é melhor consultar um dermatologista neste caso.
Às vezes, eles lutam contra as espinhas também, mas isso acontece esporadicamente. Pessoas com pele propensa a acne têm mais para rachar. No caso da pele acneica, também ocorre uma esfoliação anormal da epiderme, que faz com que as células mortas obstruam as glândulas sebáceas. Desta forma, espinhas e lesões purulentas são formadas. Dependendo dos outros fatores responsáveis pelo estado de sua pele, pode haver mais ou menos cravos.
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Certos fatores fazem com que a produção de sebo aumente, o que entope os folículos capilares e, por fim, leva à formação de bactérias, que são a causa direta das erupções. Além da genética, também é influenciada por hormônios e dieta alimentar. Mudanças hormonais podem resultar da adolescência, situações estressantes ou modificações no estilo de vida (por exemplo, uma queda repentina na dieta ou uma grande quantidade de exercícios).
Por outro lado, uma alimentação inadequada contribui igualmente para a deterioração do estado da pele. Os mais nocivos são açúcar, álcool, fast food, cigarros e café. Basta limitar o consumo desses produtos, e depois de um mês a quantidade de cravos na pele diminuirá. Os produtos que ajudam no tratamento da acne são todos ervas de limpeza - cisto, urtiga, camomila, sabugueiro. Escolha dois deles e beba a bebida regularmente.
Existe uma disputa entre cosmetologistas sobre a importância dos cosméticos no entupimento dos poros. Algumas pessoas acreditam que algumas maquiagens ou cremes oleosos podem ser comedogênicos (ou seja, obstruir os poros facilmente), e outras acreditam que o efeito dos produtos no obstrução dos poros é imperceptível. No entanto, todos concordam que camadas espessas de cosméticos limitam o acesso do oxigênio à pele, por isso é melhor poupar aqui. Vale observar a reação ao cosmético e, se necessário, recorrer aos cremes rotulados como "não comedogênicos".
Será útil para vocêComo surge a acne?
A acne aparece com mais frequência na adolescência, mas seus sintomas aparecem cada vez com mais frequência em pessoas maduras. A acne é causada pela secreção excessiva de hormônios masculinos (as mulheres também os apresentam em pequenas quantidades), o que leva ao crescimento das glândulas sebáceas e à superprodução de sebo. Nem sempre é causado por um desequilíbrio hormonal, mas é a tendência da pele de converter hormônios em suas formas mais ativas.
Acne aparece com mais frequência nos chamados a zona T (testa, queixo, nariz) e nas costas e decote. As glândulas sebáceas são as mais numerosas nesses locais. Na maioria das mulheres jovens, erupções e lesões purulentas aparecem antes da menstruação e desaparecem no início de um novo ciclo.
Como cuidar da pele propensa a acne?
Este tipo de pele é infelizmente um dos mais problemáticos. O primeiro instinto geralmente é buscar preparações de limpeza profunda. Na verdade, significa pegar atalhos e secar a pele rapidamente, o que é forçado a produzir ainda mais sebo. É melhor começar eliminando os maus hábitos:
- Regular sua dieta e incluir produtos desintoxicantes em sua dieta.
- Durma o suficiente e mantenha a roupa de cama e as toalhas limpas.
- Não toque em seu rosto com as mãos sujas.
Essas pequenas modificações reduzirão a quantidade de micróbios que contribuem para as erupções. Em seguida, proceda ao cuidado adequado da sua pele:
- esfolie-o regularmente com uma esfoliação, peeling ou ácidos;
- limpar a pele com água micelar ou um gel de lavagem delicado todas as manhãs e à noite;
- use cremes hidratantes leves para o dia e cremes antibacterianos para a noite;
- ao visitar uma esteticista, escolha um peeling de cavitação ou um tratamento de limpeza;
- use métodos caseiros de limpeza de pele natural, por exemplo, peeling de café, máscara de iogurte-aspirina e limpeza do rosto com uma escova de dentes macia em espinhas que não conseguem se livrar, aplique uma pomada de zinco ou ictiol durante a noite (disponível em uma farmácia sem prescrições).
Lembre-se - a pele com acne não gosta do sol. Você notará uma ligeira melhora nos primeiros dias de bronzeamento, mas após uma semana de bronzeamento, haverá o dobro de manchas. Preste atenção a isso durante as férias.
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