Olá! Tenho 21 anos e sofro de obstipação há cerca de 3 anos (alguns médicos dizem que é constipação crônica). Após exame (colonoscopia), foram encontrados: cólon sigmóide alongado e cólon transverso, e uma alça adicional no intestino. Aos 15 anos, minha vesícula biliar foi removida por laparoscopia. Um dos médicos afirmou que o nervo que leva ao intestino pode ter se rompido e, portanto, a constipação. Já tomei muitas drogas, mas nada funciona para mim. Eu evacuo a cada 3 semanas, e com menos frequência. Meu médico assistente propôs uma cirurgia, mas nenhum dos médicos quer correr o risco (dizem que há uma grande cicatriz após essa cirurgia, etc.). Já visitei médicos de várias especialidades (cirurgião geral, gastroenterologista, endocrinologista, gastologista), estou cansado de dirigir por aí os médicos e seu desamparo. Muitas vezes tenho dores abdominais agudas (não consigo me levantar por um ou dois dias mais de uma vez). Por favor ajude. Cumprimentos
Olá! Parece óbvio que você deve consultar um nutricionista. Você precisa verificar o que come e como e, em seguida, ajustar a dieta à sua doença. Acho que será por tentativa e erro. Eu escolheria uma dieta líquida e semilíquida. Outro problema são as proporções corretas de fibra macia e dura. Pão de centeio duro, farelo, integral ou com sementes pode provocar prisão de ventre. Seu lugar deve ser ocupado por pão misturado. Outra coisa são os vegetais. Deve haver muitos deles na dieta, mas não batata, mas cenoura, beterraba, ervilha, feijão verde, partes verdes das plantas. Está tudo fragmentado. Você também deve beber muita água 1,5-2 litros, limitar carnes gordurosas, de difícil digestão, chocolate, talvez café, embora por outro lado a cafeína deva estimular o organismo ao estimular o ato de defecar. Outra coisa é o número de refeições, deve ser no mínimo 5. E lembre-se da atividade física. Escolha esportes nos quais o corpo fique ereto e a força da gravidade facilite a migração dos alimentos para baixo. Além disso, há um conjunto obrigatório de exercícios para melhorar o suprimento de sangue para a pelve menor, ou seja, flexões e torção, exercícios para fortalecer as partes inferiores do abdômen. Há também ioga para melhorar o peristaltismo, há também tratamentos de massagens especiais onde o especialista empurra coisas duras em direção ao ânus com movimentos especiais. Mesmo que pareça um pouco xamânico, por que não tentar? Cumprimentos
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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