As doenças cardíacas podem nos afetar à medida que envelhecemos. Como as doenças cardíacas são tratadas? Como evitá-los cuidando do seu sistema cardiovascular? Quais problemas cardíacos aumentam com a idade? Tudo sobre o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças cardíacas
A doença cardíaca é uma condição comum que afeta os idosos. O envelhecimento humano é um processo fisiológico natural e irreversível que afeta a todos nós. O coração também não está livre dessas mudanças progressivas. Este órgão tem muito trabalho a fazer. Cerca de 100.000 acessos por dia. vezes e bombeia um total de cerca de 7 toneladas de sangue, que viaja mais de 90.000 quando distribuído por todo o corpo. km. Depois de anos de esforço tão extenuante, o sistema circulatório humano pode falhar.
O processo de envelhecimento e doenças cardíacas
O processo de envelhecimento do coração se manifesta em diástole prejudicada, hipertrofia atrial leve, degeneração progressiva do aparelho valvar ou enfraquecimento da geração e condução de impulsos elétricos, o que contribui para distúrbios em seu ritmo. As alterações também ocorrem dentro dos vasos sanguíneos - com a idade, eles se tornam rígidos, espessos e perdem flexibilidade. A função do endotélio que reveste os vasos é prejudicada e a produção de substâncias relaxantes vasculares, como o óxido nítrico, é reduzida. Todas as mudanças fisiológicas no sistema cardiovascular com a idade podem contribuir para o aparecimento de doenças cardíacas e do sistema circulatório.
Coração sob controle - tratamento e prevenção de doenças cardíacas
Para o bem da nossa saúde, devemos, antes de tudo, seguir as regras da profilaxia e realizar exames de forma sistemática. - Em pacientes que não foram diagnosticados com doenças, recomenda-se a realização de check-ups a cada 2-3 anos. Entre eles, a medição da pressão arterial, do peso corporal e da cintura, bem como o controle dos níveis de colesterol e açúcar no sangue, orienta a cardiologista Bogumiła Pałubicka-Elmasri. A hipertensão em uma pessoa idosa é uma ameaça séria para as deficiências cardíacas, cerebrais, rins e olhos. No caso de seu diagnóstico, é necessário implementar um tratamento adequado. - No entanto, a decisão de baixar farmacologicamente a pressão arterial em um paciente idoso não deve ser baseada apenas nas medições da pressão arterial, mas também na avaliação do risco de doenças cardíacas e circulatórias e na presença de outras doenças. Atualmente, temos à disposição 5 grupos de medicamentos, dos quais os medicamentos de primeira linha, no caso de pacientes mais velhos, são dois deles: antagonistas de cálcio e diuréticos tiazídicos - indica o cardiologista. A terapia baseada na substância ativa do primeiro destes grupos - lercanidipina, que bloqueia os canais de cálcio - traz resultados de tratamento muito bons em pessoas com mais de 60 anos. Pesquisas mostram que, nessa faixa etária, até 95% respondem positivamente ao tratamento com lercanidipina. pacientes, e em 68 por cento. deles, a terapia leva à normalização da pressão arterial. Além da sua eficácia, a lercanidipina também é altamente tolerável pelo corpo, de modo que o paciente raramente apresenta efeitos colaterais (por exemplo, dores de cabeça, inchaço no tornozelo, etc.). Isso ocorre porque a lercanidipina é uma substância de nova geração com alto perfil de segurança. No entanto, o tratamento farmacológico por si só não protegerá o paciente de doenças cardíacas e do sistema circulatório.
Dieta e estilo de vida saudável irão protegê-lo contra doenças cardíacas
Um importante complemento à terapia com o uso de medicamentos é um estilo de vida adequado e, sobretudo:
- Mudança nos hábitos alimentares - reduza o consumo de sal, doces e gorduras animais em favor de vegetais, frutas, peixes, laticínios magros e grãos inteiros.
- Dose mais alta de exercício - exercício temporário aumenta temporariamente a pressão arterial, enquanto o exercício regular (mínimo 30-45 minutos 4-5 vezes por semana, e de preferência um total de 5 horas por semana, por exemplo, caminhada dinâmica) a diminui permanentemente.
- Livrar-se dos vícios - desistir do cigarro, do álcool e do café.
- Controle de peso e combate à obesidade - uma perda de 10 kg é igual a uma queda de pressão de 5-20 mmHg.
Descanse e evite o estresse - Durante uma noite de sono, a pressão arterial deve cair em 10-20 mmHg, diminuindo assim a freqüência cardíaca. Menos estresse também se traduz em menos pressão sobre o coração, redução da pressão arterial e colesterol.
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