Eu tenho 20 anos. A partir de janeiro de 2013, comecei a perder peso de forma alarmante. Tenho 163 cm de altura e pesava 55 kg. Atualmente peso 43 kg, então perdi 12 kg em um ano. Não foi intencional. Fiz exames de diabetes e tireoide (exame de sangue básico), mas está tudo normal. Eu estava perdendo peso aos poucos e me pergunto por que perdi tanto peso? Não mudei meu estilo de vida desde então, estou constipada. Quando se trata de nutrição, às vezes não sinto fome, e às vezes estou com tanta fome que poderia comer o proverbial "cavalo com cascos". O médico que eu estava examinando disse que eu poderia ter vermes ou um metabolismo excelente. Eu estava tomando remédios contra vermes, mas também não ajudou. Felizmente parei naquele peso de 43 kg e não perco mais peso, embora tenha a impressão de que meus ossos estão ficando mais visíveis a cada dia. Os cigarros, por exemplo, são a causa da perda súbita de peso? Eu tenho um incêndio de vez em quando. O sexo poderia ter um impacto sobre isso (a perda de peso começou 2 a 3 meses depois que terminamos com o namorado dela)?
Eu sugiro que você faça exames de sangue novamente, desta vez estendido. Além de TSH, você também precisa fazer T3 e T4.
Além disso, conte quantas calorias você come. As tabelas calóricas estão disponíveis na Internet. Você deve consumir mais de 2.000 kcal diariamente.
Fumar cigarros, ao substituir uma refeição, pode causar deficiência calórica e perda de peso.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - nutricionista, psico-dietista, dona do escritório dietético ATP. É especialista em emagrecer para adultos, realiza workshops e palestras sobre motivação na mudança de hábitos alimentares, entre outros. “Como lidar com as tentações e perder peso”. Mais em www.katarzynapryzmont.pl
