Uma rota de quatro quilômetros que passa pelo Parque Planty de Cracóvia, várias centenas de participantes, liderados pelo atleta olímpico polonês - Robert Korzeniowski. No último sábado, 23 de novembro, ao amanhecer, aconteceu a VI Corrida Matinal pelo Planty Krakowskie, que tradicionalmente acompanha o encontro anual de cardiologistas poloneses proeminentes, ou seja, a conferência de Cardiologia Preventiva. Esta é sua sexta edição.
De onde surgiu a ideia de organizar a corrida? O objetivo é promover a atividade física regular independente das condições meteorológicas. É promovida a atividade física de intensidade adaptada às habilidades de cada pessoa. Portanto, nenhum tempo é medido durante a corrida, nem há qualquer prêmio para a distância percorrida mais rápida. Os organizadores da corrida destacam que mesmo nas localidades onde a qualidade do ar atmosférico é baixa nos meses de outono e inverno, a atividade física não deve ser abandonada.
A corrida contou com a presença dos habitantes de Cracóvia, pessoas que vieram para Cracóvia de outras regiões do país, bem como cardiologistas participantes da conferência “Cardiologia Preventiva 2019”. A edição deste ano também contou com a presença de Robert Korzeniowski, tetracampeão olímpico e tricampeão mundial de caminhada esportiva.
- Participaram do evento até o dobro de pessoas do que nos anos anteriores. Certamente devemos isso à participação do nosso excelente hóspede. Robert Korzeniowski não correu realmente, mas foi - no mesmo estilo de quando ganhou as medalhas olímpicas. Muitos participantes o seguiram! - diz o prof. dr hab. n. med Piotr Jankowski, presidente da comissão organizadora da conferência "Cardiologia Preventiva" e o iniciador da corrida em Planty Krakowskie.
- Caminhando, podemos levar a freqüência cardíaca a um nível de 120, 140 batimentos por minuto e controlá-la. De repente, percebemos que os músculos das nádegas, costas, ombros e ... sorriso são ativados porque sinto que posso fazer mais - explica Robert Korzeniowski.
A 6ª corrida matinal em torno de Planty começou já às 7h00, reunindo quase quatrocentas pessoas prontas para percorrerem juntos a distância de quatro quilômetros, que é a extensão exata do parque mais famoso de Cracóvia. O corredor mais jovem tinha três anos, e o mais velho - 82. O nome da prova apenas aparentemente impõe a fórmula da largada em si. Os organizadores destacam que o mais importante é a atividade física em si, por isso também estão convidados aqueles que, dependendo da sua condição ou preferências, prefiram caminhar ou andar com bastões de caminhada nórdica.
O sucesso da edição deste ano nos motiva a dar continuidade à tradição nos próximos anos. É por isso que a data da 7ª Corrida Matinal no Parque Planty em Cracóvia já foi planejada. Em 2020, acontecerá no dia 21 de novembro. Como sempre às 7h00.
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