Preciso de ajuda com meu peso. Tenho 188 cm de altura e quase 20 anos. E meu peso corporal é de apenas 54 kg. Como posso ganhar peso? Existem medicamentos para ganho de peso ou outras medidas, por exemplo, alimentação saudável? Uma visita a um médico especialista pode ajudar? Fiz um exame de sangue básico e os resultados são bons. Pareço muito magro para a minha idade. Ajuda, o que devo fazer?
Eu começaria com um clínico geral e pesquisaria parasitas ou outras causas médicas. A próxima etapa é um endocrinologista que deve verificar como funciona o seu sistema endócrino.
Se tudo estiver bem, você precisará consultar um nutricionista e avaliar o estado nutricional do seu corpo. Só então o nutricionista irá organizar sua dieta e controlar sua aplicação. Você também poderá iniciar o exercício. Cumprimentos
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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