Por que vale a pena fazer sexo na meia-idade

O sexo na meia-idade pode assumir uma dimensão totalmente nova e rica. Contanto que saibamos como fazer isso. Quais são os benefícios de fazer sexo depois dos 45 anos? Como resolver problemas sexuais na pós-menopausa?

Os poloneses de 45 anos ainda estão longe de seus pares da Alemanha ou da França, mas, como dizem os próprios sexólogos, está melhorando a cada ano. A vida sexual ativa na meia-idade não é apenas um bálsamo para o coração ou para o sistema circulatório, mas também a melhor maneira de melhorar seu bem-estar. Está cientificamente comprovado que o sexo é a melhor maneira de prolongar a juventude, aumentar a satisfação no relacionamento e fortalecer a autoestima.

Sexo de meia-idade - uma cura para tudo

A pior coisa que você pode fazer é chegar à conclusão de que não fazemos mais sexo porque somos muito velhos. Temos filhos, netos e, em geral, devemos contar os dias que faltam para o fim. Tal atitude não apenas tira a vontade de viver, mas significa que, mesmo que quiséssemos, nada viria do sexo. A psique se revelará um obstáculo intransponível. Felizmente, cada vez mais casais estão começando a acreditar que a relação sexual apaixonada aos 45 ou mesmo aos 60 anos é possível. E, em muitos casos, você pode passar sem reforços artificiais. Em comparação com nossos ancestrais, começamos a cuidar mais de nós mesmos. Comemos menos gorduras prejudiciais, mas mais frutas, vegetais e peixes, graças aos quais desfrutamos de uma boa forma psicofísica muito maior. “Não importa quantos anos você tem, importa o quanto você sente” - enfatiza, entre outros Pesquisador canadense David Wikenheiser. Segundo ele, o amor combinado com uma dieta adequada e esporte nos dá mais uma dúzia de anos de vida. É o sexo que deve aumentar a imunidade, reduzir o risco de câncer de próstata em homens e de câncer de mama em mulheres. Além disso, alivia a dor e melhora a circulação. Ele relaxa e aquece os músculos. Inibe enxaquecas e dores reumáticas. Ele relaxa e relaxa. É uma cura única para tudo.

>> Não perca

• As necessidades sexuais de homens e mulheres são diferentes
• Sexo com mulheres solteiras: como elas lidam com suas necessidades sexuais
• Sexo perfeito - quanto tempo deve durar a relação sexual?

Descubra como aumentar a libido

Nem é preciso dizer que existem muitos aspectos negativos no envelhecimento quando se trata de sexo. Mas a biologia nos deu a oportunidade de fazer sexo até que tenhamos pelo menos 90 anos! Eu recomendo as manhãs não apenas pela variedade. De manhã, os níveis de testosterona são mais elevados nos homens.

Sexo de meia-idade - problemas

Na velhice, o sexo nos fará muito mais bem do que mal. Lembre-se de que uma pausa muito longa na relação sexual pode resultar na chamada viúvo ou síndrome da viúva. Difícil de regular a disfunção erétil surge então, os hormônios param de funcionar completamente, o que no final pode levar a um declínio da libido. É por isso que até sexólogos de meia-idade encorajam a masturbação. É uma das melhores maneiras de manter a atividade sexual para pessoas que, por vários motivos, não podem fazer sexo com o parceiro. A masturbação permite que você mantenha a produção de espermatozóides e evite complicações mais tarde. Outra maneira de manter a vitalidade sexual na velhice é com o hormônio da juventude derivado do córtex adrenal DHEA. Ainda não há evidências claras de que este agente realmente melhora a potência, mas ainda é adorado em todo o mundo, incluindo a Polônia. Estima-se que quase dezenas de milhões de homens e mulheres o façam. O DHEA supostamente melhora a disfunção erétil e aumenta o nível de libido em ambos os sexos. Quaisquer sensações corporais não são detidas nem mesmo pelo fato de esse agente poder acelerar a deposição de placa aterosclerótica e, consequentemente, levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas. Talvez às vezes não valha a pena se preocupar com antecedência.

As mulheres na pós-menopausa queixam-se principalmente de secura vaginal, pois a secreção de substâncias hidratantes é reduzida ou interrompida sob a influência de alterações hormonais. A relação sexual torna-se dolorosa. Uma solução simples e eficaz é o uso de cremes hidratantes (lubrificantes). O clitóris ainda está sensível, então a mulher pode ter orgasmo tanto quanto quando era jovem. Um bônus adicional para muitas mulheres é que elas podem parar de se preocupar com a contracepção.

Os homens costumam se preocupar com problemas de ereção. Com o tempo, as ereções cessam e mais é necessário - como estímulos físicos, para estar totalmente alerta. Quanto mais velho um homem fica, mais esses estímulos ele precisa. O tempo que leva para chegar ao orgasmo aumenta significativamente, permitindo mais tempo para uma variedade de preliminares. Às vezes, infelizmente, ocorre impotência. Quando um homem não consegue ter uma ereção e não é devido a um medicamento ou doença, não significa que ele nunca mais terá uma ereção. Os implantes que permitem uma ereção a qualquer momento estão se tornando cada vez mais populares.

Artigo recomendado: