O anis é uma das plantas medicinais mais utilizadas no mundo por suas propriedades digestivas e contra flatulência. A geléia de anis foi feita na Idade Média. Hoje, licores e óleo são preparados com sementes de anis, mas também são mastigados para combater o mau hálito.
A planta de anis precisa de várias horas de sol por dia para crescer adequadamente, além de rega regular, mas com pouca água.
O anis estrelado, o anis verde e o anis comum pertencem a diferentes famílias botânicas, mas contêm o mesmo ingrediente ativo, de modo que suas propriedades são muito semelhantes.
Especificamente, o anis estrelado pode ser muito benéfico para pessoas com problemas de sensibilidade ou digestão gástrica porque facilita o processo digestivo, estimulando as secreções estomacais e diminuindo as cólicas abdominais causadas pela má digestão. Também ajuda a expulsar gases do sistema digestivo, reduzindo o inchaço do abdômen.
O anis estrelado é um estimulante natural e um diurético eficaz. Combate a retenção de líquidos e ajuda a expelir toxinas do corpo.
Além disso, esta planta ativa a circulação do coração .
Graças às suas propriedades antiespasmódicas, o anis estrelado alivia a dor causada por cãibras intestinais.
Também é muito benéfico para o sistema respiratório, pois alivia a tosse e trata a bronquite, a asma ou a gripe.
Além disso, o anis estrelado regula a menstruação e acredita-se que aumenta o desejo sexual.
O anis estrelado contém anetol e cariofileno, duas substâncias que conferem propriedades analgésicas contra a dor reumática.
Como o anis estrelado é um potente antimicrobiano, ele pode ser aplicado à pele para tratar infecções de pele se não houver ferida aberta ou irritação na pele. Portanto, o óleo de anis estrelado também é usado no tratamento de casos leves de acne e pediculose ou sarna, pois pode ser tóxico para alguns insetos.
Para melhorar as funções digestivas, é aconselhável preparar uma infusão com uma colher de chá de sementes para cada copo de água e beber um único copo todos os dias. Você também pode deixar as sementes macerarem na água por seis semanas e demorar um pouco depois de comer.
O anis de ramo tomado como infusão ajuda a combater a flatulência. Um raminho de anis deve ser picado em um copo de água e tomado quente. Em vez disso, as sementes de anis devem ser fervidas em água por dois ou três minutos. Simplesmente ferva meia colher de chá de sementes de anis. A infusão também deve ser tomada quente.
Algumas pessoas mastigam sementes de anis após uma refeição para ajudar na digestão.
No entanto, diferentemente do anis estrelado, o anis de grão pode ajudá-lo a parar de fumar, pois age como um antídoto para a nicotina e o alcatrão do tabaco, de acordo com vários estudos.
Também é muito benéfico para as mulheres, pois não apenas ajuda a regular o ciclo menstrual, mas também estimula a produção de leite durante a amamentação. O bebê também se beneficia do anis através do leite materno, pois facilita a digestão do bebê e evita gases intestinais dolorosos.
Mastigar algumas sementes de anis garante um hálito fresco.
O melhor remédio para acalmar os nervos e a ansiedade é uma boa infusão de folhas de anis verde. Eles também comem as folhas e flores da planta de anis em salada por seu bom aroma.
Para dormir bem, é aconselhável esmagar algumas sementes de anis e tomá-las em infusão antes de ir para a cama.
Nattika
Etiquetas:
Nutrição Glossário Verificação De Saída
O que é anis
O anis é uma planta medicinal da família umbelliferous.Como é a planta de anis estrelado
A planta de anis atinge cerca de 30 cm de altura e possui um caule de coelho com folhas redondas no início e depois se divide em lacinias, além de pequenas flores brancas. A planta de anis oferece como frutos pequenos e aromáticos sementes verdes.A planta de anis precisa de várias horas de sol por dia para crescer adequadamente, além de rega regular, mas com pouca água.
Propriedades do anis estrelado
Anis estrelado, nome científico Illicium verum é um tempero da China e do Vietnã usado como diurético e, para combater os gases do estômago, tratar distúrbios digestivos, como indigestão e diarréia.O anis estrelado, o anis verde e o anis comum pertencem a diferentes famílias botânicas, mas contêm o mesmo ingrediente ativo, de modo que suas propriedades são muito semelhantes.
Especificamente, o anis estrelado pode ser muito benéfico para pessoas com problemas de sensibilidade ou digestão gástrica porque facilita o processo digestivo, estimulando as secreções estomacais e diminuindo as cólicas abdominais causadas pela má digestão. Também ajuda a expulsar gases do sistema digestivo, reduzindo o inchaço do abdômen.
O anis estrelado é um estimulante natural e um diurético eficaz. Combate a retenção de líquidos e ajuda a expelir toxinas do corpo.
Além disso, esta planta ativa a circulação do coração .
Graças às suas propriedades antiespasmódicas, o anis estrelado alivia a dor causada por cãibras intestinais.
Também é muito benéfico para o sistema respiratório, pois alivia a tosse e trata a bronquite, a asma ou a gripe.
Além disso, o anis estrelado regula a menstruação e acredita-se que aumenta o desejo sexual.
O anis estrelado contém anetol e cariofileno, duas substâncias que conferem propriedades analgésicas contra a dor reumática.
Como o anis estrelado é um potente antimicrobiano, ele pode ser aplicado à pele para tratar infecções de pele se não houver ferida aberta ou irritação na pele. Portanto, o óleo de anis estrelado também é usado no tratamento de casos leves de acne e pediculose ou sarna, pois pode ser tóxico para alguns insetos.
Como preparar uma infusão de anis estrelado
As infusões de anis estrelado têm sido usadas como remédio contra cólicas e reumatismo.Para melhorar as funções digestivas, é aconselhável preparar uma infusão com uma colher de chá de sementes para cada copo de água e beber um único copo todos os dias. Você também pode deixar as sementes macerarem na água por seis semanas e demorar um pouco depois de comer.
O anis de ramo tomado como infusão ajuda a combater a flatulência. Um raminho de anis deve ser picado em um copo de água e tomado quente. Em vez disso, as sementes de anis devem ser fervidas em água por dois ou três minutos. Simplesmente ferva meia colher de chá de sementes de anis. A infusão também deve ser tomada quente.
Algumas pessoas mastigam sementes de anis após uma refeição para ajudar na digestão.
Propriedades do anis de grão
O anis de grão contém os mesmos ingredientes ativos que o anis estrelado e, portanto, suas propriedades e benefícios são semelhantes.No entanto, diferentemente do anis estrelado, o anis de grão pode ajudá-lo a parar de fumar, pois age como um antídoto para a nicotina e o alcatrão do tabaco, de acordo com vários estudos.
Também é muito benéfico para as mulheres, pois não apenas ajuda a regular o ciclo menstrual, mas também estimula a produção de leite durante a amamentação. O bebê também se beneficia do anis através do leite materno, pois facilita a digestão do bebê e evita gases intestinais dolorosos.
Benefícios do anis verde
Graças ao seu alto teor de óleos essenciais e flavonóides, o anis verde combate o mau hálito, alivia a dor de cabeça e é usado como remédio natural para a candidíase, além de produzir um efeito relaxante para combater os nervos, a ansiedade e melhorar O descanso.Como preparar uma infusão de anis verde
Para preparar uma infusão de anis verde, as sementes são trituradas e adicionadas à água fervente. Em seguida, a infusão é coberta e deixada em repouso por cinco minutos. Antes de beber, recomenda-se coar.Mastigar algumas sementes de anis garante um hálito fresco.
O melhor remédio para acalmar os nervos e a ansiedade é uma boa infusão de folhas de anis verde. Eles também comem as folhas e flores da planta de anis em salada por seu bom aroma.
Para dormir bem, é aconselhável esmagar algumas sementes de anis e tomá-las em infusão antes de ir para a cama.
Nattika
