Definição de
As peras são capazes de diminuir o nível de colesterol no sangue, envolvido na prevenção de doenças cardiovasculares (do coração e dos vasos). Além disso, a pêra contém fibras que não apenas facilitam o trânsito intestinal, mas também participam da estimulação do sistema imunológico.
As peras também são antioxidantes (combate aos radicais livres) e ricas em vitamina C que, entre outras coisas, participa da absorção de ferro, necessária para a formação de glóbulos vermelhos.
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