Depois dos 50 é preciso controlar o corpo, o que nem sempre é fácil. A queda nos níveis hormonais está fazendo você se sentir, e outras doenças podem surgir. Lembre-se de que exames preventivos regulares irão garantir sua vida por mais tempo! Quais testes uma mulher com mais de 50 anos deve fazer?
Você é uma mulher madura. Você tem uma posição profissional estável, filhos criados. Você pode levar uma vida profissional e social ativa e se dedicar às suas paixões. Você está sofrendo de doenças causadas por uma diminuição dos hormônios no corpo. Essas mudanças são naturais e inevitáveis, mas certifique-se de que não afetem negativamente sua saúde.
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- Faça exames de sangue e urina a cada 2 anos. Verifique os níveis de glicose e colesterol no sangue uma vez por ano. Meça a pressão arterial a cada 3 meses.
- Se você sentir aperto no peito, você fica sem ar após um pequeno esforço, consulte um cardiologista. Faça o ECG uma vez por ano como medida preventiva.
- Visite o ginecologista uma vez por ano, faça uma citologia e uma ultrassonografia transvaginal.
- Examine seus seios no mesmo dia de cada mês. Faça mamografia todos os anos (a ultrassonografia é feita nos casos indicados).
- Faça uma radiografia de tórax a cada 2 anos (se você fuma, todos os anos).
- A cada 3-5 anos, faça um ultrassom do abdômen (detecta, entre outros, problemas no fígado, intestinos ou pâncreas).
- A cada 1-2 anos, faça um teste de fezes para sangue oculto (mesmo com um teste de farmácia).
- Depois dos cinquenta, faça uma colonoscopia - exame do intestino grosso. Se tudo estiver bem, basta repetir a cada 10 anos.
- A cada 2 anos, vá a um oftalmologista para teste de acuidade visual e medição de pressão no globo ocular. Se você tem diabetes ou pressão alta, visite-o uma vez por ano.
- Uma vez a cada 2-3 anos, vá ao especialista ENT para verificar sua audição.
- Se você ainda não fez isso, faça densitometria - um teste para avaliar o risco de osteoporose. Repita-os conforme indicado pelo seu médico.
- Não negligencie as visitas ao dentista (1 a 2 vezes por ano). Compense os dentes perdidos - não se trata apenas de sua aparência, mas também de manter a mordida correta, o que afeta o funcionamento do trato digestivo.
- Se sentir dores e rigidez nas articulações por muito tempo, consulte um reumatologista.