Pequenas compras, passear com o cachorro - há situações em que, apesar da ordem de trabalhar à distância e do isolamento do resto da sociedade, você tem que sair de casa. Vale a pena saber como se comportar para diminuir o risco de contrair o coronavírus.
Em todo o mundo, a pandemia de coronavírus trouxe cidades inteiras para suas casas. Seguindo as recomendações dos serviços de epidemias, os poloneses também ficam em casa. Nem todos: ainda há pessoas entre nós que subestimam a ameaça.
A facilidade de se infectar com o coronavírus na escada e em outros locais públicos é mostrada no vídeo a seguir, produzido pelo Ministério da Saúde de Israel:
Pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 de março de 2020
Mas a grande maioria de nós - como evidenciado por ruas vazias, por exemplo - tem medo de infecção. Às vezes, porém, você tem que sair de casa - nem que seja para levar o cachorro para passear ou para repor os suprimentos cada vez menores. Então, vale a pena se comportar de uma determinada maneira, pois, ao seguir certas regras, você pode reduzir significativamente o risco de infecção por coronavírus.
- No elevador e nas escadas, tente não tocar em nada com a ponta dos dedos. Você pode colocar luvas descartáveis, mas se tiver problemas para comprá-las, ao chamar o elevador, pressione o botão com qualquer coisa - por exemplo, uma caneta (você pode pressionar o botão do chão da mesma forma), cotovelo ou até mesmo joelho se você alcançá-lo. Você também pode ligar a luz da escada da mesma maneira (se não iniciar automaticamente).
Embora esse comportamento pareça ridículo e sem sentido para muitas pessoas, ele tem uma justificativa profunda: são as pontas dos dedos com as quais tocamos nossa boca, nariz ou olhos - e se um vírus (que pode sobreviver em superfícies por vários dias) for encontrado neles, é fácil se infectar.
Se o seu elevador não abrir automaticamente, você pode abri-lo com a mão (a menos que esteja travado com uma luva) - alguns usam o braço para isso, outros usam o cotovelo: muito depende também se o elevador tem maçaneta ou maçaneta simples. - Leve desinfetante para as mãos ou toalhetes com você. E use, de preferência logo após ter tocado em uma superfície que outra pessoa possa ter tocado - por exemplo, a maçaneta de uma porta de escada.
- Fique longe de outras pessoas a menos de 1,5 metros. É uma boa ideia manter essa distância ao caminhar e na loja, por exemplo, ficar na fila do caixa. Segundo especialistas da OMS, essa é uma distância segura, pois o vírus viaja junto com as gotículas de secreção de uma pessoa infectada a uma distância de no máximo um metro. Embora aqui um truque desagradável possa estar esperando por nós! Veja: Você acha que dois medidores irão protegê-lo? Erro! O coronavírus vai muito mais longe!
- Se a loja estiver lotada, espere do lado de fora. A maioria das agências já introduziu regras de conduta rígidas, mas também existem aquelas que não limitam o limite de clientes. Em tal situação, vale a pena esperar do lado de fora até que o número de pessoas na loja diminua significativamente, ou venha depois.
- Desista do carrinho de compras ou - se a loja não permitir - empurre-o com luvas descartáveis. A primeira opção é mais confiável: ao embalar suas compras na própria sacola (e depois retirá-las no caixa), você não entra em contato com a alça da cesta, que foi tocada por centenas de outros clientes antes de você. Se a loja não permitir (sim, existem!), Faça suas compras com luvas descartáveis (por exemplo, aquelas que os supermercados colocam em barracas de frutas ou pães).
- Desista de dinheiro: é mais seguro pagar com cartão ou telefone. O dinheiro que passou por milhares de mãos diferentes é habitado por milhões de bactérias e vírus - por isso, a OMS recomenda mudar para pagamentos eletrônicos em época de uma pandemia.
- Ao voltar para casa, lave bem as mãos com água morna e sabão por pelo menos 30 segundos. Faça isso antes de tocar em qualquer coisa ou desempacotar suas compras. Veja como lavar as mãos.
Devo tirar meus sapatos e agasalhos antes de entrar em casa e deixá-los atrás da porta? Os especialistas não concordam com isso, portanto, ainda não há diretrizes oficiais.
No entanto, tanto médicos italianos quanto americanos encorajam tal comportamento. Prof. Walter Ricciardi, membro do Conselho Executivo da OMS e assessor do ministro da saúde italiano, admitiu em recente entrevista à televisão que o vírus pode ser trazido para casa com os sapatos, por isso é mais sensato tirá-los e deixá-los na frente da entrada.
Um médico americano e consultor de saúde em Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, que foi entrevistada sobre o assunto pelo Huffington Post.
Leia também relatórios especiais Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus na Islândia: um oásis nevado de paz
- Coronavírus na Espanha: o país ficou por 10 dias
- Coronavírus no Brasil: os mais pobres nas favelas têm os piores
E outros textos interessantes sobre o coronavírus e os problemas da sociedade a ele relacionados:
- Você tem papel higiênico suficiente?
- Você lava bem as mãos? Veja um show sensacional!
- Como remover luvas descartáveis corretamente?
Recomendamos um filme:
Federa Coronavirus: Como manter uma distância segura?Desenvolvemos nosso site exibindo anúncios.
Ao bloquear anúncios, você não nos permite criar conteúdo valioso.
Desative o AdBlock e atualize a página.
