Eu tenho 50 Meu problema com o qual tenho lutado por 7 anos é a insônia. Tive dificuldade em adormecer (3-4 horas), acordando várias vezes na noite, agora acordo muito cedo (3-4 horas). No dia seguinte me sinto péssima, no trabalho tenho problemas de concentração, de memória, minha cabeça dói. Como lidar com essa doença, porque às vezes eu não tenho força para nada, e aqui tem que funcionar normalmente.
Eu entendo os sintomas, mas não sei o que é a doença. Problemas com o sono acompanham várias doenças, podendo também ser resultado de tratamentos irracionais, do não cumprimento das regras de higiene do sono. Suspeito que você esteja usando alguns remédios para dormir sem sucesso. Eles são pedidos por um psiquiatra? Se não, consulte-o. Você também pode visitar uma clínica de tratamento de distúrbios do sono (em Varsóvia, no Hospital Nowowiejski e no Instituto de Psiquiatria e Neurologia). Cumprimentos!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tomasz JaroszewskiPsiquiatra de segundo grau
