O vício começa inocentemente: um copo de conhaque para dormir, uma hora no computador. Então, imperceptivelmente, "isso" ganha vida e a pessoa cai na armadilha do vício, da qual não sairá sozinha. Anna Krasuska conversa com Lubomira Szawdyn sobre o que é o vício e como pode ser tratado.
Quem bebe duas cervejas por dia já está viciado?
Se ele fizer isso todos os dias, terá a chance de se viciar rapidamente. Até o momento, a dose tóxica de álcool não foi determinada. O vício é mais bem diagnosticado pela síndrome de abstinência.
Bem, o que é uma síndrome de abstinência?
Suas consequências podem ser dramáticas. Após a descontinuação, o corpo reage com dores, distúrbios circulatórios, problemas no sistema digestivo, insônia e depressão. Podem ocorrer alucinações, delírios e pensamentos suicidas. Portanto, os pacientes com síndrome de abstinência costumam ser hospitalizados.
Importante
A doença da vontade
De acordo com os padrões da Organização Mundial de Saúde, uma pessoa viciada em uma substância química ou atividade que muda a consciência é uma pessoa que tem uma compulsão (desejo permanente ou periódico irresistível) de tomar a substância ou realizar uma determinada atividade, e que tem problemas de saúde familiar e social (somáticos e mentais) relacionados a ela. .
Tratamento
Não existe um método universal de tratamento do vício. Existem muitas terapias, e o sucesso do tratamento depende principalmente de a pessoa querer ou não reparar sua vida. Mesmo o método mais inovador não ajudará aqueles que não entendem que são viciados. Se ele não admitir o problema, o tratamento será uma farsa. A terapia deve restaurar a harmonia ao homem, porque uma vida sóbria significa viver em harmonia consigo mesmo e com o mundo, e para isso você precisa de honestidade.
Independentemente da quantidade que você pega?
Este é um estereótipo que precisa ser tratado. As pessoas pensam que o alcoolismo depende de anos de consumo e da quantidade de álcool que você ingere. Enquanto isso, você pode beber um pouco, mas regularmente e ficar viciado. Uma senhora idosa costumava tomar um copo de conhaque à noite. À medida que o vidro crescia cada vez mais com o passar dos anos, a filha ficou preocupada. A mãe garantiu que ela poderia cortar o álcool a qualquer momento. Ao fazê-lo, desenvolveu uma síndrome de abstinência grave com distúrbios circulatórios, ansiedade severa e delírio.
Porém, se isso não a incomodava antes ... Talvez você não precise "consertar" as pessoas à força?
Como não incomodou ?! Ela bebia cada vez mais, e foi uma sorte que sua filha percebeu isso a tempo. Podemos, é claro, escolher conscientemente "tratar" com álcool, mas também devemos antecipar as consequências.
Onde fica a fronteira? Quando começa o vício?
Todo mundo pede a fronteira! A fronteira é quando "isso" começa a nos machucar e a gente não vê!
Mas então deve haver sempre alguém para nos alertar de que somos viciados
Não necessariamente. Às vezes, os sinais vêm de dentro. Sentimos a dor sobre a qual queremos fazer algo e começamos a procurar ajuda.
Ou bebemos ...
Sim ... para que a vida não doa. Isso é chamado de "cubo de dano". Algumas pessoas não reconhecem os sinais de sofrimento - especialmente aquelas que sofreram abusos na infância. E o martírio interior muitas vezes nos desencaminha.
É verdade que podemos ficar viciados em qualquer coisa? Por que é assim?
Infelizmente, isso é verdade e as causas estão na transformação da vida na Terra. Ficamos viciados em jogos de azar, computador, sexo, comida, compras, esportes de alto risco, atividades compulsivas e até pensamentos obsessivos. A melhor evidência disso é que essas pessoas inscritas em um programa de tratamento para o alcoolismo curam mais rápido do que quando recebem outros tratamentos. Não existe alcoolismo puro ou nicotina pura. Quando uma pessoa tenta lidar com um problema sozinha, geralmente troca um vício por outro. Ele para de beber e se torna, por exemplo, um jogador, viciado em drogas, shopaholic ou outra pessoa. Quem tem essa predisposição fica viciado em tudo que está no mercado. E o mercado é descarado e aproveita nossas fraquezas sem escrúpulos. As pessoas seguem a moda, fazem o que a mídia diz e, inevitavelmente, caem em rituais. A propósito, essa é a escravidão, porque os rituais viciam.
Até a habitual ginástica diária?
Se nos enrijecermos de forma que não possamos funcionar sem eles, que não possamos nos perdoar um dia sem exercícios, então sim - a ginástica também pode ser viciante, assim como ter que se limpar. Você precisa ver o que está acontecendo ao longo do tempo. Se dedicarmos cada vez mais tempo a uma determinada atividade e, finalmente, perdermos a noção do tempo, as luzes de advertência devem se acender. A rigidez emocional é uma das marcas do vício. Se não formos espontâneos, não podemos admitir nossos erros, endurecemos nossa estrutura do dia de maneira cerimonial e ritual e nos apegamos a ela igualmente ... Se nossa alma está sufocada e não há espaço para a autorrealização, então vários "ismos" aparecem. Afinal, é mais fácil viver de acordo com padrões.
Se sim, por que curar o vício?
Devido às consequências. Tomar produtos químicos leva à morte. Mas o vício é devastador por muitos motivos. Para o próprio paciente por motivos psicológicos e de saúde. Para as famílias, é simplesmente um drama onde tudo acontece: abuso físico e psicológico, abuso sexual, mentira, roubo, voar com um machado ... As consequências sociais são que os viciados muitas vezes são pessoas que não produzem nada - exceto problemas. Além disso, envolvem o meio ambiente em tudo, usam pessoas, obrigam-nas a mentir. Porque para sobrevivermos, quer bebamos ou joguemos, alguém tem que nos ajudar! É por isso que os viciados sempre têm seus aliados que eliminam os danos e encobrem seus rastros. Na família, o viciado é como um elefante de borracha. Quando o impulso começa, este elefante está meio inflado. Preenche todos os espaços da casa e a família circula pelos rodapés. Então o ar sai dele e um chinelo é colocado. A família se inclina sobre ele, todo mundo o limpa, o revive ...
Como a família pode ajudar?
Aplicando consistentemente o chamado amor duro. Pare de ajudar a beber, de não arrumar ou de fingir que não há nada de errado. É importante que toda a família faça terapia ou mesmo educação! Então, a chance de recuperação de tal pessoa dobra.
Você não consegue lidar com o vício sozinho? E a nossa vontade?
A compulsão é que não depende da vontade. Você não pode sair disso sozinho. Você precisa recorrer a um especialista. Paradoxalmente, a recuperação começa com a percepção e a admissão do desamparo. Se eu parar de lutar e declarar desamparo, então de repente há um espaço ao meu redor - um lugar para auto-reflexão. Portanto, a declaração de impotência é o primeiro passo em grupos de tratamento, grupos de AA e outros que operam em linhas semelhantes.
O que é terapia anti-dependência? É um método ou muitos usados?
Existe apenas uma terapia, apenas ela está vestida com vestidos diferentes. Primeiro, há o processo cognitivo - olhar para si mesmo, fazer um balanço de perdas e ganhos. Então começa o processo comportamental, que é aprender uma nova vida sem todos esses apoios. Os rituais do vício estão crescendo tanto em nossos dias que a recuperação requer uma mudança de mente, ordenando toda a vida. Você tem que aprender novos reflexos - nascer de novo, como dizem meus pacientes. A primeira coisa a fazer, no entanto, é ser honesto consigo mesmo, admitir seu problema e enfrentá-lo.
Você pode fazer sem terapia de grupo?
É necessário enfrentar a variedade de experiências humanas. A crença de que você pode se curar do vício em algum lugar na privacidade de sua casa é outro mito. Portanto, é preciso ter cuidado com os vários gurus que nos prometem isso. Pessoas se recuperando do vício podem ajudar muito. Vale a pena ouvi-los em uma reunião de AA, por exemplo. Às vezes, porém, pessoas sérias descobrem que têm uma missão e caem em outro vício, que é a compulsão de ser um guru. Enquanto isso, toda a diversão é para aqueles em terapia - e eles também podem ser alcoólatras moderados - com um curso de humildade. O terapeuta não pode controlar a vida de outra pessoa e dar instruções a ela. Pois se uma pessoa viciada confia em seu guru e a instrução não funciona - essa pessoa geralmente morre.
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