A temporada de gripe continua e cobra seu preço - apenas de 1 a 22 de fevereiro na Polônia, 15 pessoas morreram desta doença, e mais de 600.000 casos de gripe e casos suspeitos de gripe foram registrados. A prevenção mais eficaz da gripe e a melhor proteção contra suas complicações são as vacinas regulares. Apesar desse conhecimento óbvio, apenas 4% da população os usa.
Morte a cada minuto
As estatísticas são alarmantes - em média, uma pessoa morre por minuto de gripe a cada minuto, o que significa até meio milhão de mortes por ano. Só na Polônia, há cerca de quatro milhões de casos e casos suspeitos a cada ano, dos quais o pico de infecção cai entre janeiro e março.
Os especialistas não têm dúvidas: a vacinação é a forma mais eficaz de proteção contra a gripe - vacinar regularmente os adultos pode reduzir o número de casos em até 90%! Além disso, ao vacinar, protegemos não só a nós próprios, mas também aqueles que nos rodeiam que, devido à sua idade (crianças com menos de 6 meses) ou à saúde, não podem ser vacinados.
Complicações perigosas
Uma das consequências mais perigosas da gripe são as complicações de saúde. Alguns deles podem levar não só à hospitalização, mas também a doenças crônicas e incuráveis ou mesmo à morte. Embora representem o maior perigo para pessoas com mais de 55 anos, também podem afetar jovens em boas condições físicas e de saúde geral.
As complicações mais comuns da influenza incluem pneumonia, miocardite, bronquite e otite média.
Por este motivo, a vacinação contra a gripe é especialmente recomendada por motivos clínicos a pessoas com doenças crônicas (doenças cardíacas, pulmonares, renais hepáticas, diabetes), mulheres grávidas, crianças até 5 anos e maiores de 55 anos, e por motivos epidemiológicos: funcionários de instituições de segurança saúde, professores, trabalhadores dos transportes, trabalhadores do comércio, etc.
Além disso, se estamos esperando um filho, devemos considerar a vacinação não só de nós mesmos, mas também de pessoas de sua vizinhança imediata (pais, avós, irmãos, parentes, babás, etc.). Desta forma, graças à "estratégia do casulo", garantimos um recém-nascido que não pode ser protegido. A vacinação de mulheres grávidas não protege apenas a pessoa vacinada, mas também protege a criança graças à imunização passiva.
Profilaxia regular e fontes confiáveis de conhecimento
A vacinação contra a gripe deve ser repetida todos os anos, pois o vírus da gripe é altamente mutável. A composição da vacina é desenvolvida anualmente por especialistas da Organização Mundial da Saúde com base em dados de laboratórios de todo o mundo.
O processo de preparação leva cerca de seis meses, seguido por pesquisas e testes em, entre outros, a segurança e eficácia da preparação. Como resultado, um produto comprovado é entregue em farmácias e clínicas, garantindo a maior proteção possível.
Vale a pena saberNa Internet, informações sobre a segurança e composição das vacinas, bem como o processo de sua preparação, podem ser encontradas no site da campanha Zaszstaw się Wiedzą - www.zasz Nepalsiewiedza.pl. Esta campanha é realizada desde 2015 e é uma fonte confiável de informações sobre vacinas online.
Não apenas vacinas?
Os médicos e especialistas concordam que um importante elemento de prevenção e, sobretudo, um método para limitar a transmissão do vírus da gripe, é a manutenção da higiene pessoal e a lavagem frequente das mãos. O vírus da gripe pode sobreviver nas mãos por no máximo 5 minutos, porém permanece ativo por muito mais tempo nas maçanetas, corrimãos ou notas.
Vale lembrar também de tampar a boca e o nariz ao tossir e espirrar, arejar os ambientes e fazer uma alimentação balanceada e nutritiva.
No outono e inverno, os remédios caseiros para fortalecer a imunidade também são muito populares, como o endurecimento do corpo, o chá com gengibre ou o alho com mel. No entanto, deve-se lembrar que a gripe não é uma forma grave de resfriado comum, mas uma doença respiratória aguda e altamente contagiosa. É por isso que a limpeza ou uma alimentação saudável só podem fortalecer o corpo, mas não são um meio eficaz de proteção contra a gripe e suas complicações graves.
