A síndrome presuicida é uma condição mental vivida por uma pessoa pouco antes de cometer suicídio. Ele identifica muitos transtornos comórbidos que são verdadeiramente fatais. A única salvação para uma pessoa com sintomas de síndrome presuicida é a ajuda psiquiátrica profissional. Como reconhecer a síndrome presuicida e detectá-la é uma chance para a vida?
A síndrome presuicida é um conjunto de sintomas nomeados em 1953 por um neurologista e psiquiatra austríaco - Erwin Ringiel. Ao examinar a psique de supostos suicidas, ele descobriu que a maioria dos suicídios era precedida por comportamentos específicos. Apesar de várias motivações para se suicidar, o estado mental dos supostos suicidas era quase idêntico em 80% dos casos. Portanto, foi possível distinguir entre elementos permanentes e repetíveis.
Sintomas da síndrome presuicida
A síndrome presuicida é definida como um estado mental no qual três componentes básicos podem ser distinguidos e nomeados, os quais também podem ser tratados como transtornos mentais. Esses elementos são comportamentos humanos específicos que podem indicar uma vontade de cometer suicídio em um futuro próximo. A síndrome presuicida consiste em: estreitamento da consciência, inibição da agressão e redirecionamento para si mesmo, imaginação e pensamentos suicidas. Como se comporta uma pessoa que deseja cometer suicídio?
Limitar a consciência significa ver o assim chamado túnel. Uma pessoa que luta com isso não consegue ver oportunidades e possibilidades de resolver seus problemas. Portanto, ele presume que não tem alternativa para uma vida normal. Uma vez que o estreitamento da consciência é um distúrbio geral, formas mais específicas são distinguidas:
- Estreitamento situacional. Segundo ele, as capacidades humanas são muito pequenas para atender às exigências do meio ambiente. O homem se percebe como um indivíduo indefeso, fraco em um mundo muito hostil e hostil. Supera o problema com o qual está lutando. A morte é a única luz no túnel para ele.
- Estreitamento dinâmico. É uma sensação de pressão, a pressão de alguma força externa, para acabar com sua vida o mais rápido possível. A única resistência que resta é a força de vontade, que vai enfraquecer com o tempo. Este é um momento de visão sombria, de profundo pessimismo e de não ser capaz de ver coisas boas. A vida parece ser uma série de fracassos, sem espaço para consolo à vista.
- Estreitando as relações interpessoais. De repente, falta a uma pessoa uma segunda pessoa próxima e confiável que possa ajudá-la. Talvez essa pessoa tenha falecido, mas também pode ser resultado do isolamento da família e amigos. O futuro suicídio é preenchido com um vazio, a solidão aumenta, ele começa a perder sentido em sua vida. Existe o medo da rejeição que o impede de estabelecer um relacionamento próximo com qualquer pessoa. Os relacionamentos tendem a ser superficiais. As dores internas estão cada vez mais fortes porque, segundo uma pessoa com síndrome presuicida, não há quem possa ajudar nessa situação.
- Estreitando o mundo de valores. Isso significa um déficit de valores na vida, uma falta de paixão e interesses. O que costumava ser de alguma importância para o homem agora é irrelevante. Os valores são superficiais e não precisam ser defendidos. Chega mesmo ao ponto de a pessoa deixar de aderir a valores que são normas geralmente aceitas na vida social. Assim, tal pessoa é alienada e considerada um esquisitão. A falta de valor na vida reduz muito a auto-estima. O homem se considera uma pessoa completamente sem valor, desnecessária neste mundo.
O suicídio é a forma mais grave de auto-agressão, portanto, dirigir a agressão contra si mesmo é classificado como síndrome presuicida. A agressão vem da frustração de uma pessoa que é incapaz de lidar com o problema e acumula emoções em si mesma para liberá-las. Em primeiro lugar, geralmente ocorre agressão a outras pessoas; depois de algum tempo, essa agressão externa é inibida e ocorre a auto-agressão.
O último elemento da síndrome presuicida são as fantasias suicidas. Pessoas com PRS freqüentemente pensam sobre sua morte. Embora seja normal fantasiar incidentalmente sobre a própria morte, esses pensamentos se tornam mais frequentes com futuros suicídios. É alarmante quando uma pessoa focaliza esses pensamentos em uma forma específica de suicídio e esses pensamentos suicidas se acumulam com o tempo. Eles se tornam cada vez mais intrusivos e em algum ponto começam a se materializar, e a pessoa começa a se preparar precisamente para a morte, planejando-a em cada detalhe.
Vale a pena saberNa Polônia, 15 pessoas por dia tentam o suicídio - 11 delas são bem-sucedidas. O número de pessoas que estão tirando suas próprias vidas está crescendo a um ritmo alarmante.
Em 1998, os suicídios eram a oitava causa de morte no mundo, mas agora eles passaram para a quarta posição.
Na Polónia, morrem mais pessoas em resultado de suicídio do que em acidentes rodoviários. Em 2017, 5.276 pessoas cometeram suicídio (2.831 em acidentes).Com o número de 14 suicídios por 100.000. habitantes anualmente estão acima da média da UE.
As taxas de suicídio de adolescentes são particularmente preocupantes; dados da Delegacia de Polícia mostram que, nos últimos anos, os suicídios foram a segunda ou terceira causa de morte na faixa etária de 10 a 19 anos, após lesões e acidentes de trânsito; 115 adolescentes cometeram suicídio em 2017.
Especialistas, psiquiatras e suicidas há muito indicam a necessidade de uma política estadual ativa no campo da prevenção do suicídio.
Como ajudar uma pessoa com síndrome presuicida?
Os transtornos descritos que caracterizam a síndrome pré-suicida podem ser sintomas de muitos transtornos mentais e nem sempre são reconhecidos como um sinal de suicídio. O problema do reconhecimento é, entre outras coisas, o fato de que o futuro suicídio está isolado de outras pessoas. A falta de contato com tal pessoa torna difícil perceber um comportamento perturbador e não permite reagir a tempo.
No entanto, existem situações, mesmo bastante frequentes, em que futuros suicidas compartilham seus planos com outras pessoas. Estamos falando sobre o chamado anúncio de suicídio. De acordo com Ringiel, até 85% dos futuros suicidas compartilham seus planos de suicídio com outras pessoas.
Dessa forma, essa pessoa deseja chamar a atenção do meio ambiente para seus problemas. É uma espécie de grito de socorro, mas infelizmente nem sempre eficaz, pois muitas vezes esse tipo de conversa sobre planos de levar a vida não é levado a sério ou é subestimado.
Embora uma pessoa com síndrome pré-suicida deseje morrer e não veja outra opção para resolver seu problema, isso não significa que ela não possa ser ajudada por dissuadi-la de fazê-lo. Lembremos que tal homem não é objetivo em suas considerações, e a morte é a única solução que vem à sua mente para encerrar sua vida atual.
Por isso, tudo deve ser feito não só para impedi-lo de cometer suicídio, mas também para mudar sua vida infeliz. Portanto, temos o dever de responder a indícios de suicídio e fornecer assistência oportuna a essa pessoa.
O mais importante em tudo isso é um apoio e uma conversa sinceros, mas é importante saber que quanto mais avançada a síndrome presuicida, mais tratamento especializado ela requer. O suposto suicídio receberá a ajuda mais profissional de um psiquiatra, portanto, vale a pena persuadi-lo a ir ao consultório. Antes que seja tarde.
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Desde agosto de 2016, uma Força-Tarefa Interdisciplinar para Saúde está operando no Conselho de Saúde Pública do Ministério da Saúde. prevenção do suicídio e da depressão. Como resultado de suas atividades, foi lançado um Centro de Apoio 24 horas por dia a Pessoas em Estado de Crise Mental, administrado pela fundação ITAKA.
Você pode entrar em contato com o Centro de Suporte:
- por telefone: 800 70 2222 (a linha é gratuita, funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana)
- por e-mail: dicas @ linha de suporte
- via chat através do site Linieawsparcia.pl
O site oferece ainda um aplicativo mobile com banco de dados de contatos de instituições assistenciais, que auxilia quem busca ajuda a obter as informações de que precisa de forma mais rápida e fácil.
Criou-se a possibilidade de redirecionamento mútuo das notificações de crise mental e risco de suicídio, recebidas pela Central de Atendimento a Emergências (telefone de emergência 112) e pela Central de Apoio. O trabalho está em andamento para esclarecer a cooperação técnica e relacionada ao conteúdo dessas duas linhas de alarme.
Cada operador de 112 (1000 deles trabalham em 17 centros de voivodia) também recebe relatos de tentativas de suicídio. Em média, cada Centro de Notificação de Emergência recebe 7 a 8 desses relatórios por dia.
Os operadores estão preparados para entrevistar uma pessoa que declare a sua vontade de tirar a própria vida, está em vias de o fazer, testemunha um suicídio ou encontrou uma pessoa que lhe tirou a vida.
Porém, as operadoras não são psicólogas, atuam ad hoc em situações de risco de vida, mantendo a conversa até que chegue a assistência solicitada pela operadora (polícia, bombeiros, ambulância).
A opção de redirecionar os relatórios de suicídio para a Central de Apoio cria uma oportunidade adicional de fornecer ajuda ao chamador e estendê-la, pois o telefone é fornecido por psicólogos especializados, terapeutas, educadores, psiquiatras, bem como assistentes sociais e advogados que podem apoiar profissionalmente pessoas em crise mental, ajudando na resolução de seus problemas específicos.
Por que o contato anônimo é importante?
Freqüentemente, as pessoas em crise mental têm vergonha ou medo de falar sobre suas dificuldades ou experiências traumáticas, o que pode dificultar o contato direto com um especialista.
A vantagem de entrar em contato com um especialista de plantão em uma linha de ajuda é a possibilidade de manter o anonimato total. Em um relacionamento tão confortável e seguro com o interlocutor, a pessoa em crise geralmente dá o primeiro e mais importante passo ao buscar ajuda para si mesma.
É a pessoa de contato que decide quando pedir ajuda, e mais importante - pode obter suporte imediatamente, sem se inscrever e esperar por uma consulta. Muitas vezes, nas primeiras experiências positivas no contato anônimo com um psicólogo, a compreensão e o apoio recebidos decidem sobre o contato posterior, já estacionário, com um especialista e iniciar o tratamento.
Onde buscar ajuda112 - número de emergência, em situações de emergência, com risco de vida, quando for necessária intervenção de polícia, ambulância ou bombeiros
800 70 2222 - Centro de Suporte por telefone gratuito 24 horas por dia para pessoas em crise mental, depressão e pensamentos suicidas, administrado pela fundação ITAKA
116 111 - Linha de Apoio Infanto-Juvenil - pode ligar das 12h00 às 2h00 de segunda a domingo, gerida pela Fundação Empowering Children
800 100 100 - telefone para pais e professores sobre segurança infantil, administrado pela Empowering Children Foundation (aberto de segunda a sexta das 12h00 às 15h00)
800 120 002 - número de telefone gratuito 24 horas por dia, 7 dias por semana do Serviço Nacional de Emergências para Vítimas de Violência Doméstica “Linha Azul”.
Sites através dos quais você pode conversar ou enviar perguntas por e-mail: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Não vamos ignorar os sinais
O pensamento de suicídio não nasce da noite para o dia, é o resultado de um longo processo. Não há uma causa única, geralmente resulta de uma série de problemas que se sobrepõem e causam um sentimento crescente de desamparo, desesperança, perda de sentido, são a fonte da depressão (deterioração da situação financeira, doença crônica, luto, ruptura de relacionamentos, experiência de violência).
Portanto, não se deve ignorar as mensagens aparentemente lançadas casualmente: "Acho que vou me matar", "é hora de morrer." É um mito que quem fala em suicídio nunca o fará.
Quando virmos que um ente querido está sobrecarregado com os seus problemas, vamos conversar, persuadi-lo a visitar um especialista ou ligar nós mesmos para o Centro de Apoio e saber onde procurar ajuda para ele. E quando testemunharmos uma tentativa de suicídio, devemos ligar imediatamente para o número de emergência 112.
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