A azia é uma sensação desagradável de queimação no esôfago. É um sintoma da doença do refluxo ácido que pode tornar a vida menos confortável e fazer você se sentir mal todos os dias. As causas da azia são várias: às vezes por motivos médicos, outras vezes é simplesmente uma dieta inadequada. Aqui estão 12 coisas que podem causar azia.
A azia é uma condição do sistema digestivo associada à insuficiência do esfíncter esofágico inferior. Azia é uma sensação de queimação ou mesmo dor no esôfago que geralmente ocorre após uma refeição.
Essa sensação desagradável de queimação faz com que o estômago regurgite. Seu conteúdo ácido é responsável pelo arroto e por uma forte sensação de queimação na região do esterno ao esôfago.
A azia pode ter muitas causas diferentes: doenças, certos alimentos e maus hábitos. Às vezes ocorre após uma refeição pesada, mas também pode estar relacionado com medicamentos. Aqui estão 12 coisas que podem causar azia.
- Comer demais causa problemas de estômago - azia e arrotos. Sentimos como se uma refeição chegasse à nossa garganta e, de fato: o estômago cheio aumenta a pressão no abdômen, o que faz com que o esfíncter esofágico relaxe e não aguente uma grande quantidade de conteúdo estomacal. Daí o refluxo de alimentos para o esôfago, causando azia.
- Alimentos fritos e difíceis de digerir, açúcar e gorduras trans Carne frita, fast food, bolos gordurosos e doces - estes tipos de alimentos são difíceis de digerir, por isso ficam no estômago por muito tempo e constantemente "lembram" de si próprios. Antes de serem finalmente digeridos, eles podem causar azia.
- Café, álcool, alimentos picantes e ácidos Ingredientes que estimulam o estômago a produzir mais ácido gástrico também podem causar azia. Isso inclui café, álcool e alimentos picantes. O excesso de ácidos irrita os receptores sensoriais da mucosa esofágica, causando refluxo e associada sensação de queimação.
- Bebidas carbonatadas Água ou bebidas doces de CO2 irritam a mucosa gástrica, o que aumenta a produção de ácido estomacal. Quanto mais houver, maior será o risco de azia. Além disso, o gás nas bebidas causa arrotos, que podem ser acompanhados pela regurgitação de alimentos ácidos do estômago para o esôfago.
- Chocolate O chocolate contém metilxantina, um produto químico orgânico encontrado nos grãos do cacau que relaxa o esfíncter esofágico inferior e aumenta a produção de ácido clorídrico no estômago.
- Cebola, alho Estes são vegetais inchados. A produção de gases ajuda a relaxar o esfíncter esofágico inferior, fazendo com que o conteúdo ácido do estômago regurgite.Além disso, o mecanismo da azia é o mesmo que no caso do café ou das costeletas fritas, difíceis de digerir.
- Gravidez Enquanto espera pelo bebê, alguns órgãos do corpo se movem para abrir espaço para o útero em crescimento. Pressionar o bebê no estômago da mãe pode aumentar a pressão no abdômen e fazer com que seu conteúdo vaze. Um problema adicional são os hormônios da gravidez, especialmente a relaxina, que faz com que os músculos, articulações e ligamentos relaxem. O Relaxin também atua nos esfíncteres esofágicos, que "liberam" mais facilmente ácido do estômago para o esôfago.
- A hérnia de hiato é a minúscula abertura no diafragma por onde sai a parte superior do estômago. Seu deslocamento para o tórax enfraquece os esfíncteres e aumenta o risco de refluxo. A hérnia de hiato requer remoção cirúrgica.
- Neurose e estresse Quando estressado, a produção de ácido estomacal aumenta, o que causa azia.
- Ácido acetilsalicílico e certos medicamentos Substâncias com pH baixo, ou seja, reação ácida, como a aspirina, ativam as enzimas ácidos do estômago. Quando saem do estômago, causam azia.
- Fumar cigarros e as substâncias que eles contêm relaxam o esfíncter esofágico inferior e estimulam a produção de ácido estomacal.
- Obesidade A obesidade aumenta a pressão intra-abdominal, causando pressão estomacal e refluxo ácido. Estudos demonstraram que perder peso reduz o risco de azia.
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