Durante a menopausa, não apenas nossas vidas mudam, mas nós também mudamos, tanto física quanto mentalmente. O sexo na pós-menopausa pode ser interrompido por: secura vaginal, incontinência urinária e atrofia vaginal. Como lidar com esses problemas?
As mudanças que ocorrem no sistema geniturinário durante a menopausa são causadas pela falta de estrogênio. As alterações atróficas (ou atróficas) dizem respeito ao útero, vagina, trompas de falópio e uretra, bexiga e mama. Eles podem afetar a libido e a qualidade do sexo.
Leia também: Fortalecer os músculos de Kegel - exercíciosMenopausa: como os órgãos sexuais mudam
A mucosa vaginal e seu vestíbulo tornam-se finos, pálidos e inelásticos. O vestíbulo da vagina fica mais estreito. A secreção de muco cervical também é reduzida, o que provoca uma sensação de secura. Ao mesmo tempo, a produção de ácido láctico, responsável pela acidez normal da vagina, é inibida. Perturbações no equilíbrio da flora bacteriana favorecem o desenvolvimento dos chamados inflamação atrófica manifestada por corrimento vaginal, coceira desagradável, dor na relação sexual e, às vezes, sangramento anormal. O mesmo acontece na bexiga e na uretra, o que causa infecções do trato urinário. Você também pode sentir dor ao urinar. Os nascimentos anteriores, muitas vezes também o trabalho físico pesado e a falta de estrogênios enfraquecem os músculos do assoalho pélvico. O primeiro sintoma é uma sensação de pressão ou peso na parte inferior do abdômen. A consequência pode ser a diminuição ou prolapso do útero.
O que você pode fazer
As mudanças atróficas aumentam gradualmente, mas não se pode esperar que diminuam ou passem despercebidas. Se você não fizer nada, eles vão piorar. Portanto, você deve procurar imediatamente a ajuda de um ginecologista ou urologista. Você também pode fazer muito sozinho. Comece fazendo os exercícios de Kegel, que envolvem a contração dos músculos do assoalho pélvico tão freqüentemente quanto possível, por exemplo, interrompendo o jato de urina, de preferência várias vezes na mesma ida ao banheiro. Você sentirá quais músculos estão trabalhando e aprenderá a tensioná-los. A higiene diária com o uso de líquidos de lavagem (mas não em excesso) e cremes hidratantes protege contra infecções.
ProblemaContracepção madura
Muitas mulheres que se aproximam da menopausa ainda estão preocupadas com a gravidez e usam preservativos ou preparações vaginais sem receita. Existe outra possibilidade - contracepção oral com uma dose baixa de hormônios, principalmente estrogênios. Ao usá-lo, a mulher obtém dois benefícios - ela se protege contra a gravidez indesejada e remove com eficácia os sintomas incômodos. Portanto, se você deseja continuar desfrutando do sexo despreocupado, pergunte ao seu médico sobre as medidas adequadas.
Menopausa: Incontinência Urinária
Está associada a processos atróficos nos órgãos urogenitais. A incontinência urinária requer o uso de pensos higiénicos. Essa doença é de cerca de 25%. mulheres na pós-menopausa, mas apenas algumas se reportam a um médico.
O que você pode fazer
Em primeiro lugar, conte ao ginecologista sobre o seu problema. É uma doença como qualquer outra, não há nada do que se envergonhar. Se você consultar o seu médico em tempo hábil (por exemplo, no período pré-menopausa), ele ou ela irá sugerir terapia de reposição hormonal (TRH). Você sentirá uma melhora imediatamente após o uso. O uso de preparações vaginais com estriol também é eficaz. Após 2-3 semanas, há uma melhora. Se o tratamento não for eficaz, exercícios de eletroestimulação ou levantamento de peso podem ser usados. Se isso falhar, o médico propõe uma correção cirúrgica da posição da bexiga.
Menopausa e sexo
Às vezes, durante a menopausa, o interesse pelo sexo diminui. Devido a alterações fisiológicas, estados depressivos, sensação de menos atratividade - o quarto é o último lugar que uma mulher quer ir. A dor ou secura vaginal está na raiz desse comportamento. Enquanto isso, o sexo pode ser muito atraente porque é isento do medo de uma gravidez indesejada. Promove saúde física e mental.
O que você pode fazer
Mude os horários de tomar medicamentos que reduzem o interesse pelo sexo. Diga ao seu parceiro que você precisa de mais carícias para continuar.
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