Como recusar? Minha irmã me pede para emprestar muito dinheiro para a reforma, o marido quer comprar um carro, claro que estou emprestado - afinal, não posso recusar alguém próximo a mim. Mas estou ciente de que estou tirando dinheiro do depósito, meu suado dinheiro, e além disso tenho que economizar, porque minha filha vai fazer estudos remunerados ...
Senhora!
Vale a pena descobrir a essência e a base de suas decisões. Aconselho você a considerar quais são os seus valores pessoais e contra o que você se protege dizendo "sim". Talvez você queira evitar se sentir culpado (o que não é totalmente eficaz, porque você "paga" com culpa para consigo mesmo), talvez tenha medo da rejeição, talvez seja sobre outra coisa. Se você sabe exatamente quais são suas percepções sobre as consequências de dizer "não", você terá a chance de assumir o risco e possivelmente dar uma olhada. Além disso, sugiro que verifique se se permite pedir vários favores a outros e se pode aceitar calmamente a recusa. Você aceita pessoas que se recusam?
Cumprimentos
Józef Sawicki
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Józef SawickiEspecialista em terapia individual com muitos anos de experiência psicoterapêutica. No trabalho clínico, ela lida com pacientes psicóticos. Interessado na filosofia do Oriente. Mais em www.firma-jaz.pl.
