A massagem erótica é uma ótima maneira de diversificar sua vida sexual. Ajuda a relaxar e aumenta a libido. Aprenda a fazer massagem erótica - não é realmente difícil. Em seguida, dê algumas dicas ao seu parceiro e deixe-o demonstrar suas novas habilidades.
Leia também: Como a libido feminina muda dependendo do dia do ciclo menstrual Posições sexuais - 10 melhores posições do Kamasutra Scratch me baby ... isto é coçar SEXY de tornozelos, costas e antebraçosA massagem erótica pode ser realizada como parte das preliminares ou simplesmente por prazer. O estresse e a fadiga afetam negativamente a libido e tornam o sexo menos bem-sucedido do que poderia ser. A maneira de superar seus efeitos é, por exemplo, um banho relaxante e aromático ou apenas uma massagem erótica. Desempenha um papel triplo: em primeiro lugar, ajuda a relaxar e a esquecer os problemas, em segundo, melhora o fornecimento de sangue à pele, tornando-a mais sensível às carícias e, em terceiro - excita-se. Como fazer uma massagem erótica?
Massagem erótica - por onde começar?
Comece comprando um bom óleo de massagem. Deve ser liso e escorregadio, mas não pegajoso. É igualmente importante que tenha uma fragrância agradável - que agrade a ambos. Prepare seu ambiente também. Ventile o quarto, toque sua música favorita suavemente, acenda lâmpadas, velas ou incensos - se você gostar. Se houver uma bagunça, faça o certo para não criar dissonância.
Prepare o óleo da fragrância. Os melhores ingredientes para estimular os seus sentidos são: 4 gotas de ylang-ylang, 4 gotas de óleo de rosa, 1 gota de óleo essencial de capim-limão. Nós os misturamos com um pouco de água. Você também pode adicionar afrodisíacos aromáticos: 3 gotas de óleo de coentro, 3 gotas de Petit Grain, 4 gotas de óleo de flor de laranjeira.
E mais uma coisa importante: cortar ou lixar as unhas. Eles devem ter um comprimento tal que você não corte acidentalmente seu parceiro durante a massagem, mas também que eles possam arranhar agradavelmente quando você quiser. Se você usa anéis com enfeites grandes ou pulseiras, tire-os - eles atrapalharão.
Massagem erótica de um homem: massagem de costas e pescoço
Incluir massagem erótica nas costas e pescoço é muito importante, especialmente se seu parceiro estiver cansado. Faça com que ele se deite de bruços com os braços estendidos ao longo do corpo. Aplique uma pequena quantidade de óleo nas mãos. Comece massageando seus ombros e apertando-os com as mãos. Massageie seu pescoço. Alguns cavalheiros (e senhoras) adoram morder o pescoço - eles têm a sensação de que a eletricidade está fluindo direto para seus cérebros. Experimente esta técnica em um parceiro!
Com a parte superior das costas massageada e seu parceiro relaxado, passe para a parte inferior das costas. Aqui a massagem tem que ser um pouco mais suave, principalmente nos rins. Alise a pele da pessoa amada, desde as omoplatas até as nádegas, massageie com as mãos movendo-se da coluna para fora. Se o seu namorado gostar, você também pode arranhá-lo, beliscá-lo ou mordê-lo delicadamente. Finalmente, passe os dedos levemente em cada lado da coluna, da nuca até a ponta do cóccix.
Massagem erótica de um homem: pés
Este é outro passo para o relaxamento. Existem pontos nos pés que se conectam por nervos a muitas partes do corpo, incluindo zonas erógenas.
Diga a seu parceiro para virar de costas. Pegue um pé em sua mão e primeiro aqueça-o completamente com vigorosos movimentos circulares de seus polegares. Em seguida, puxe com força (mas delicadamente) com os dois polegares, amassando, do dedo mínimo em linha reta até o calcanhar. Em seguida, do outro dedo e assim por diante.
Finalmente, massageie seu tornozelo. Segure-o com as duas mãos, coloque três dedos de cada lado (anel, médio e indicador). Execute-os primeiro com alguns movimentos circulares para um lado, alguns para o outro lado e, a seguir, movimentos em forma de oitavas. Por fim, passe um pouco de óleo no pé e coloque-o sob um cobertor quente. Repita tudo com o outro pé.
Massagem erótica de um homem: o peito
Agora que seu parceiro está bem relaxado, você pode se concentrar nas zonas mais erógenas. O parceiro ainda está deitado de costas. Monte nele, coloque as mãos sobre o peito e faça movimentos circulares com três dedos - no sentido horário com sua mão esquerda e anti-horário com sua mão direita. Em seguida, amasse as áreas ao redor dos mamilos - às vezes levemente, às vezes um pouco mais forte. Por fim, acaricie suavemente seus mamilos (sim, é um ponto sensível para os homens também).
Massagem erótica de um homem: nádegas
Ainda estamos perto das zonas erógenas ... Diga ao seu parceiro para se virar de bruços. Sente-se nas coxas e massageie suas nádegas com movimentos circulares mais volumosos.Você também pode pegar os músculos pedaço por pedaço e apertá-los em suas mãos (mas não com muita força) ou dar-lhes uma palmada leve. Finalmente, massageie o cóccix e, especialmente, sua ponta, porque há muitas terminações nervosas saindo de lugares muito sensíveis. estimulação da próstata e centros de produção de testosterona.
Massagem erótica de um homem: estômago e coxas
Aproximando-se ... A massagem abdominal deve ser muito suave e na verdade não é tanto uma massagem como uma carícia. Quando seu parceiro rolar de costas novamente, sente-se nas coxas e use as pontas dos dedos para acariciar sua barriga enquanto você desliza para baixo. Em seguida, concentre-se nas coxas. Massageie-os também com a ponta dos dedos, em movimentos circulares, por dentro, mais perto da virilha. Aproxime-se da zona mais erógena do seu ente querido, mas não toque nela ainda - você entende o que está acontecendo? ...
Então diga a ele que é o suficiente e agora é a vez dele. Deixe-o recompensá-lo com a mesma massagem erótica de corpo inteiro, longa e cuidadosa ...
Massagem erótica de uma mulher passo a passo
A parceira sem roupa é colocada de bruços com as mãos cruzadas sob o queixo. O parceiro se senta montado em suas nádegas. Ele umedece as mãos com azeite de oliva e, com um movimento suave e deslizante, leva as mãos das nádegas ao pescoço. Retornamos acariciando suavemente as laterais do corpo. Para aliviar a tensão nos músculos das costas, massageie a área das omoplatas e ombros. Massageie em movimentos circulares logo abaixo das omoplatas. Vale a pena esfregar os músculos sob as omoplatas e na coluna torácica com os polegares.
Comece massageando seus ombros. Esfregue fortemente os músculos com os polegares nos músculos do braço enquanto você se move para a nuca e o pescoço. Lembre-se de massagear a nuca em direção à base do crânio. Não tenha pressa, você passa para as próximas partes do corpo apenas quando ele está quente e seus músculos estão macios. Agora massageie suas coxas e nádegas. Trabalhe os tornozelos, das coxas até as nádegas, com movimentos deslizantes. Massageie suas nádegas com movimentos circulares, beliscando e separando-as. Não toque na parte interna das coxas e nádegas ainda.
Agora, comece a massagear a parte frontal do corpo. O parceiro deita-se de costas. Massageie seus seios com movimentos circulares no sentido horário para o seio direito e no sentido anti-horário para o esquerdo. Pegue os dois seios, separe-os e aproxime-os. Você também pode beliscar suavemente os mamilos. A massagem nos seios deve durar pelo menos 20 minutos. A partir dos seios, mova os braços até o pescoço e massageie suavemente o pescoço com movimentos deslizantes, em seguida, deslize para baixo pela parte externa dos seios, descendo pelos lados, até os quadris.
Antes de chegar ao fundo disso, você pode adiar esse momento e fazer uma massagem nos pés. Comece esfregando o polegar sobre a reentrância ao lado dos dedos com movimentos circulares. Coloque pressão no dedão do pé. Em seguida, faça o mesmo para a planta do pé e calcanhares. Existem pontos de estimulação sexual nos pés. Acaricie o peito dos pés, dos dedos dos pés até os tornozelos. Mantendo a perna do seu parceiro para cima, deslize agora até a virilha. Não toque na vulva por enquanto - é uma boa ideia para a excitação aumentar lentamente, então siga a regra: "Pelo fio até a bola". Delicadamente, acaricie a parte interna das coxas e virilha com as mãos e a área sensível para mulheres - o monte púbico.
Agora umedeça suavemente os dedos com o azeite, abra bem as pernas do seu parceiro. Amasse os lábios externos com as juntas dos dedos indicador e médio. Faça os movimentos para cima e para baixo e para os lados para aplicar uma leve pressão no clitóris. Abra caminho desde o monte púbico até a entrada da vagina. Agora você pode estimular suavemente suas áreas sensíveis - o clitóris, vulva, ponto G e zona AFE.
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