Pedras nos rins - o que comer e o que evitar?

O que é recomendado e o que deve ser estritamente evitado para que os rins não incomodem?

Em todos os casos de cálculos renais, você deve beber mais líquidos para que a quantidade de urina seja de aproximadamente 2 litros por dia. Os líquidos podem ser tomados na forma de bebidas comuns (exceto as proibidas em um determinado tipo de urolitíase), bem como na forma de águas minerais. As águas "JANA" e "DĄBRÓWKA" são particularmente vantajosas (mas nota: a água potável não pode ser muito "dura", pois pode ter influência na formação de pedras de carbonato e cálcio).

A escolha da dieta depende do tipo de sedimento ou cálculos presentes na urina. Alimentos ricos em substâncias que se depositam no trato urinário devem ser excluídos da alimentação.

A quantidade de proteínas na dieta deve ser reduzida ou aumentada, dependendo das necessidades, e evitar produtos que contenham estimulantes e sobrecarreguem os rins com trabalho (sal, álcool, café).

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.