Intestinos após radioterapia e evacuações e gases: como comer?

Dois anos atrás, meu abdômen foi radiografado depois que o câncer endometrial foi removido. Eu luto com intestinos muito ativos o tempo todo. Minhas fezes costumam ficar muito soltas e sinto falta de ar. Procuro comer muito saudável: pouca carne (fervida), muita verdura cozida, hummus, aveia, maçã assada (maça crua é pior), sucos naturais também fazem mal. Além disso, devo apoiar os intestinos com probióticos? Ou talvez outra coisa?

Seu caso requer diagnóstico extenso no departamento de gastroenterologia, pois os intestinos estão provavelmente inflamados ou é assim que a doença celíaca se manifesta. Eles devem ser examinados endoscopicamente. O médico também pedirá uma colonoscopia. E, na verdade, não há necessidade de atrasar. Encaminhamento do médico de atenção primária para a clínica de gastroenterologia do hospital (há uma longa fila).

Quando se trata de dieta, você deve excluir produtos ácidos, como maçãs (também sucos) e outras frutas, bem como azeda, espinafre, couve, picles: pepino e repolho. Alguns vegetais e frutas irritam o intestino, mesmo se cozidos. Crucíferos e leguminosas podem funcionar de maneira semelhante. Além disso, a aveia não serve para os intestinos porque eles contêm muita fibra e ácido oxálico. Em vez de flocos, milho ou semolina e arroz serão melhores. Além disso, os laticínios podem ser mal tolerados pelos intestinos. Kefir, iogurte, leite, queijo e ovos. Absolutamente não adequado para você comer hummus (leguminosas). O que você deve comer? Cozidos: cenouras, batatas, batata doce, arroz, pequenos mingaus. Carnes e peixes magros, cozidos e até picados. Pão velho e branco. Sem doces, pois potencializam os processos de fermentação e inflamação. Em intestinos ativos, jejum e uma dieta de mingau. Probióticos também não são recomendados para você, a menos que um médico os recomende após uma pesquisa completa. Frequentemente tomam um meio derivado de leite ou soro de leite e causam diarreia. Essa dieta servirá para você pelo resto da vida? Não. Seu intestino precisa ser curado, mas você pode precisar tomar medicamentos pelo resto de sua vida.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.