Hikikomori é um fenômeno em que a pessoa se fecha em quatro paredes e não faz contato com as pessoas. O hikikomori não trabalha, sai com os amigos e não come com a família - se já está fazendo algum contato com outras pessoas, ele o faz pela internet. Aprenda sobre as outras características do hikikomori, veja quais podem ser as causas e os sintomas desse problema e descubra se é possível tratar essa síndrome de abstinência social específica.
Índice:
- Sintomas de Hikikomori
- As causas do hikikomori
- Tratamento Hikikomori
Hikikomori, o vírus japonês da solidão e alienação, ou retraimento social inglês - todos esses termos significam um problema, que é isolar-se fortemente das pessoas. Hikikomori é usado para descrever o fenômeno e as pessoas que o vivenciam.
O termo “hikikomori” foi criado na década de 90 do século passado, foi definido pelo japonês Tamaki Saito, a partir de observações do comportamento de seus pacientes. O nome é uma combinação de duas palavras japonesas: "hiku" (que significa se retirar ou sair) e "câmara" (que significa se esconder ou entrar e não sair). Esses foram os pacientes que acabaram em Saito - essas pessoas ficaram muito tempo trancadas em seus quartos e se isolaram basicamente de todos - até de suas famílias.
Adolescentes e jovens adultos na casa dos 20 anos têm maior probabilidade de sofrer de hikikomori. Este problema é observado com mais freqüência em homens do que em mulheres.
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Sintomas de Hikikomori
Pode-se dizer que alguém é um hikikomori quando fica trancado em suas quatro paredes por um período mínimo de 6 meses. Meio ano já é muito tempo, mas há momentos - que podem até ser difíceis de entender - que os hikikomori ficam isolados por muitos anos.
O principal problema com o hikikomori é o isolamento. Uma pessoa que desenvolve esse fenômeno evita basicamente todos - conhecidos, amigos e até mesmo os membros de sua família.Ela pode trancar a porta e sair do quarto apenas quando for absolutamente necessário.
Alguns hikikomori viveram em isolamento social e permaneceram por 2 a 3 décadas.
Se o homem já está deixando seu assento, ele o faz em condições especiais. Bem, não é incomum para hikikomori ter um ritmo circadiano invertido - eles dormem durante o dia, mas são ativos à noite. Isso é para minimizar a chance de topar com outras pessoas que moram na mesma casa.
Viver isolado dos outros é possível em princípio, mas hikikomori e uma pessoa sem esse problema têm certas necessidades, como a necessidade de comer.
Se, no caso de síndrome de abstinência social, uma pessoa não sai da sala, de onde vem sua comida? Bem, ele normalmente come o que outros membros da família deixam para ele - as refeições são classicamente deixadas na porta de um quarto onde reside uma pessoa com o vírus japonês da solidão e alienação.
Alguns hikikomori, porém, moram sozinhos - nesses casos, fazem compras pela Internet e, se por algum motivo não têm essa oportunidade, se precisam ir à loja, geralmente o fazem à noite. Tudo isso para reduzir ao máximo a possibilidade de se encontrarem com outras pessoas.
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As causas do hikikomori
Hikikomori é o mais difundido no Japão, e por isso todas as suspeitas sobre as causas subjacentes desse fenômeno são baseadas em observações sobre este país e seu estilo de vida. Nessa parte do mundo, a escala do problema é excepcionalmente grande - estima-se que meio ou até um milhão de japoneses podem lutar com o vírus da solidão e da alienação.
Qual é a causa exata do hikikomori é desconhecida. Suspeita-se que a síndrome pode ser causada pela pressão que tantos de nós sentimos hoje. No Japão, é especialmente forte, desde tenra idade.
A constante "corrida desenfreada", a ênfase excepcional na necessidade de aprender com muita diligência, podem tornar a psique de um jovem simplesmente insuportável. A pressão excessiva pode ser uma causa potencial de hikikomori - afinal, uma pessoa trancada em uma espécie de abrigo pára de perseguir os outros, ela não precisa estar interessada em se esforçar para alcançar uma carreira estonteante ou ganhar muito dinheiro.
No entanto, muitos jovens japoneses estão sob pressão e, no entanto, apenas alguns deles desenvolvem hikikomori - é por esta razão que outras possíveis causas para este problema são buscadas.
Eles levam em consideração, entre outros Certos traços de caráter (principalmente timidez e falta de assertividade), bem como várias experiências negativas que as pessoas encontram durante sua vida (como bullying na escola por colegas ou vivência de mobbing no trabalho).
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ImportanteHikikomori é uma doença mental?
Talvez não seja surpreendente que, quando uma pessoa desenvolve sintomas de hikikomori, suspeita-se que ela tenha algum tipo de transtorno mental.
Na verdade, o hikikomori não é considerado um transtorno, muito menos uma doença mental. Sim, ligar a síndrome de alienação social com doenças da alma é compreensível - afinal, isolar-se dos outros pode ser um sintoma esquizofrenia - na verdade, no entanto, apenas durante o curso de hikikomori, o paciente não pode ser diagnosticado com transtornos mentais.
Vale a pena mencionar uma coisa importante aqui. Bem, os hikikomori podem sofrer de transtornos mentais, mas são geralmente secundários à síndrome de abstinência social. Problemas adicionais variam, mas os mais comuns são transtornos depressivos e transtornos de ansiedade.
Tratamento Hikikomori
O tratamento com Hikikomori é felizmente possível. Baseia-se na psicoterapia, que pode durar muito tempo - quanto mais tempo o paciente ficar isolado, maior o risco de que todo o processo de reintegração à sociedade demore mais.
Porém, para que a psicoterapia seja possível, o hikikomori deve deixar seu quarto. Teoricamente, o terapeuta pode ir à sua casa, mas também aqui há um problema: ele pode não ser autorizado a entrar no quarto onde está o paciente com a síndrome de alienação.
Persuadir um hikikomori a tentar alcançar as pessoas não é fácil. É por essa razão que no Japão, onde o fenômeno é extremamente difundido, foi criada uma organização especial, as pessoas que nela trabalham são chamadas de "irmãs de aluguel".
Essas mulheres, que são terapeutas, estão tentando pacientemente quebrar a barreira entre o mundo e os hikikomori. Eles podem fazer isso de várias maneiras - por exemplo, enviando cartas ao paciente ou conversando com ele pela Internet. Os terapeutas também podem ficar pacientemente do lado de fora da porta e falar com os hikikomori.
O objetivo é fazer com que um homem com o vírus japonês da solidão e da alienação supere a barreira de sua paz. Quando isso acontece, o paciente é gradualmente incentivado a sair de casa e, finalmente, sempre que possível, é realizada uma nova psicoterapia.
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Hikikomori na música e no cinema
O termo hikikomori foi criado há quase três décadas e, mais recentemente, é mencionado em nosso país. Existem várias razões para esta situação - a principal é que os jovens adultos polacos sofrem cada vez mais com a síndrome do isolamento social.
No entanto, outra razão para o interesse do hikikomori é que ele aparece em vários filmes e músicas. Pode-se citar aqui, por exemplo, o filme polonês "Suicide Room" de 2011, cujo personagem principal lutava contra o hikikomori.
Nos primeiros meses de 2018, o termo reapareceu com mais frequência nos buscadores, desta vez devido a uma música popular. Trata-se da peça "Tamagotchi" da dupla Taconafide, onde uma das frases utilizadas no texto da gravação é hikikomori.
Vale a pena saberHikikomori não é apenas um problema japonês
Um dos termos do problema - o vírus japonês da solidão e alienação - poderia sugerir que a síndrome só ocorre na Terra do Sol Nascente. Nada poderia estar mais errado - embora com menos frequência, pessoas de todo o mundo, incluindo jovens da Polônia, sofrem de hikikomori.
Fontes:
1. M. Suwa, K. Suzuki, O fenômeno de “hikikomori” (retraimento social)
e a situação sócio-cultural no Japão hoje, Journal of Psychopathology 2013; 19: 191-198
2. RK Fong Yong, Yoshihiro Kaneko, Hikikomori, um fenômeno de retraimento e isolamento social em jovens adultos marcado por uma resposta anômica às dificuldades de enfrentamento: um estudo qualitativo que explora experiências individuais a partir de perspectivas de primeira e segunda pessoas, Open Journal of Preventive Medicine , 6, 1-2, 2016
3. BBC World Service, Hikikomori: Por que tantos japoneses se recusam a deixar seus quartos ?; acesso on-line: http://www.bbc.com/news/magazine-23182523
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