A dieta no caso de infecção por Helicobacter pylori é um importante elemento de apoio ao tratamento farmacológico. Com uma alimentação adequada, você pode reduzir a dor de estômago, que é o principal sintoma de infecção, e acelerar o processo de remoção de bactérias do corpo. Aprenda as regras da dieta em caso de infecção pela bactéria Helicobacter pylori. Verifique o que você pode e não pode comer enquanto toma medicamentos para eliminar as bactérias.
A dieta na infecção por Helicobacter pylori deve apoiar o processo de tratamento farmacológico com o objetivo de remover a bactéria H. pylori do estômago. Ele também deve ajudar a reduzir os níveis de ácido estomacal, especialmente ácido clorídrico. O ácido clorídrico está envolvido no processo de digestão, também tem efeito bactericida e limita o crescimento de microorganismos que entram no estômago com os alimentos. Uma quantidade insuficiente de ácido clorídrico pode perturbar o equilíbrio da flora bacteriana natural. Mas, quando em excesso, ou a secreção de substâncias que neutralizam sua ação é perturbada, a mucosa gástrica também pode ser lesada e, como resultado, úlcera péptica. O objetivo da dieta na infecção por Helicobacter pylori é, portanto, também permitir a regeneração da mucosa gástrica e duodenal danificada.
A dieta na infecção por Helicobacter pylori deve apoiar o processo de tratamento farmacológico com o objetivo de remover a bactéria H. pylori do estômago. Ele também deve ajudar a reduzir os níveis de ácido estomacal, especialmente ácido clorídrico. O ácido clorídrico está envolvido no processo de digestão, também tem efeito bactericida e limita o crescimento de microorganismos que entram no estômago com os alimentos. Uma quantidade insuficiente de ácido clorídrico pode perturbar o equilíbrio da flora bacteriana natural. Mas, quando em excesso, ou a secreção de substâncias que neutralizam sua ação é perturbada, a mucosa gástrica também pode ser lesada e, como resultado, úlcera péptica. O objetivo da dieta na infecção por Helicobacter pylori é, portanto, também permitir a regeneração da mucosa gástrica e duodenal danificada.
Regras de dieta na infecção por Helicobacter pylori
Pessoas que lutam com a bactéria H. pylori devem comer refeições regularmente. Sob nenhuma circunstância você deve sentir fome (o estômago vazio produz grandes quantidades de ácido clorídrico) ou comer demais, o que também resulta em uma superprodução de ácido. Portanto, os intervalos entre as refeições devem ser de 2-3 horas.
Você deve consumir min. 4-6 pequenas refeições por dia para não sobrecarregar o estômago. As refeições devem ser feitas lentamente, mastigando bem cada garfada (de preferência, todas as refeições devem ser bem cozidas e picadas e, de preferência, esfregadas). A primeira refeição deve ser feita pouco depois de acordar e a última o mais tardar 2 a 3 horas antes de se deitar. O ideal é que as refeições sejam cozidas em água e no vapor, estufadas sem fritar e assadas em papel alumínio.
Tome 2-3 litros de líquidos por dia, de preferência entre as refeições. Não deve ser tomado às refeições e meia hora antes e uma hora depois das refeições (neste último caso, pode fazer com que o conteúdo gástrico regresse ao esófago). Você pode beber não só água mineral, mas também chá verde (mas só fraco) ou chás de ervas (camomila e erva de São João) e café com leite, além de sopas de vegetais. Recomenda-se que as bebidas sejam mantidas em temperatura moderada.
Leia também: Helicobacter pylori - tratamento. Como faço para me livrar da bactéria H. pylori do corpo? Dieta para úlceras na fase aguda da úlcera péptica. O que comer quando você tem uma úlcera ... Ouça o que comer e o que não comer na infecção por Helicobacter pylori. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
Será útil para vocêDieta com infecção por H. pylori - o que você pode comer?
1. Alimentos ricos em proteínas que ligam o suco gástrico em excesso
- ovos
- leite (de preferência coalhado)
- creme doce
- manteiga
2. Produtos que neutralizam a bactéria H. pylori
- Suco de oxicoco
- chá verde
- alho, canela
- peixe, nozes (gorduras ômega-3)
3. Legumes e frutas, especialmente brócolis (dizem que reduzem a quantidade de bactérias no estômago).
4. Carnes: carnes magras e tenras (de preferência aves)
5. Temperos: sal, açúcar, suco de limão, pimenta de ervas ou branca (um pouco!), Canela, cravo, baunilha, noz-moscada, pimenta da Jamaica, manjericão, estragão, erva da Provença, tomilho, endro, salsa, anis.
6. Outros:
- óleo vegetal
- Linhaça
- tostas
- semolina
- doces, por exemplo, biscoitos
7. Substâncias naturais na luta contra infecções por Helicobacter pylori, por exemplo, chá de cisto, raiz de alcaçuz.
Após o término do tratamento farmacológico, é possível introduzir gradativamente outros produtos no cardápio e começar a retornar a uma alimentação totalmente balanceada.
Autor: Time S.A
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Saiba mais Isto será útilDieta com infecção por H. pylori - o que não pode ser comido?
1. Produtos que estimulam a secreção de suco gástrico, ou seja:
- grandes estoques de carne e vegetais
- comidas fritas
- bebidas carbonatadas
- álcool
- café e chá forte
- especiarias quentes
2. Produtos para flatulência: vegetais crucíferos e leguminosas.
3. Alimentos ricos em fibras: pão preto, vegetais crus, frutas.
4. Produtos gordurosos:
- tipos de carnes gordurosas e charcutaria
- miudezas
- produtos defumados
- curado
- frito
- carne enlatada
- peixe salgado em conserva
5. Produtos com carboidratos:
- bolos com creme
- doces contendo álcool
- chocolate
- doces
- compotas, marmeladas, etc.
