A infusão de sabugueiro é mais frequentemente usada para resfriados e problemas digestivos. Vale a pena saber que o sabugueiro também limpa e nutre, por isso é tão avidamente usado em cosméticos. Embora quase todas as partes do sabugueiro contenham compostos biologicamente ativos valiosos para medicina e cosméticos, principalmente suas flores e frutos são usados, pois sua concentração é a mais elevada.
As flores de sabugueiro contêm grande quantidade de flavonóides, ácidos fenólicos e orgânicos, além de taninos, óleo essencial, mucilagem, triterpenos, esteróis e sais minerais.
As frutas contêm muitos glicosídeos antocianínicos, açúcares, pectinas, taninos, ácidos orgânicos raros (incluindo ácido chiquímico), rutina, bem como vitaminas - C, do grupo B, provitamina A. Tanto flores quanto sabugueiro podem ser Use-o para saúde e beleza.
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O sabugueiro preto regula a digestão e a função renal
Tanto nas flores como nas frutas existem compostos que têm um efeito benéfico nos sistemas digestivo e urinário. Em primeiro lugar, eles têm um leve efeito laxante, regulam a digestão e aliviam a flatulência e a azia. Além disso, eles têm um efeito diurético. Portanto, se você tem tendência à prisão de ventre ou outros distúrbios digestivos, bem como a problemas renais e edema, vale a pena beber uma infusão de flores ou frutas regularmente. Flores frescas também podem ser adicionadas a saladas ou omeletes, e frutas podem ser transformadas em suco ou geléia.
Propriedades curativas do sabugueiro
A infusão de sabugueiro combate resfriados e febre
A infusão de flores ou suco de frutas é um remédio completo para resfriados. Por ser altamente diaforético, diminui rapidamente a temperatura corporal elevada. Tem propriedades expectorantes, pelo que ajuda a limpar os brônquios das secreções que neles se depositam. Ele fortalece as membranas mucosas do trato respiratório e sela os vasos sanguíneos, o que reduz a disseminação de microorganismos patogênicos. O efeito analgésico suave ajuda a lidar com, por exemplo, dores de cabeça e dor de garganta frequentemente associadas a resfriados, e as propriedades antivirais e antiinflamatórias tornam mais fácil superar a infecção.
Óleo de sabugueiro suaviza a celulite
O alto teor de vitamina C, que fortalece o tecido conjuntivo e apóia a produção de fibras de colágeno, é muito útil no combate à celulite. Suporte adicional é fornecido por flavonóides antiinflamatórios e rutina que selam os capilares e aumentam a elasticidade de suas paredes. Para se livrar das irregularidades da pele, é melhor usar simultaneamente banhos com adição de decocção de frutas, beber uma infusão de flores, mas acima de tudo, massagear regularmente o corpo com óleo de sabugueiro.
As compressas suaves lilás nutrem a pele
As propriedades antiinflamatórias das infusões e decocções de sabugueiro são perfeitas para cuidar da pele irritada e contaminada com cravos. Você pode usá-los para limpar salsichas ou compressas calmantes. Depois de lavar o rosto, é bom limpá-lo com um tônico cosmético, por exemplo, uma infusão de flores de verão.
O sabugueiro tem propriedades desintoxicantes
Graças às propriedades diaforéticas, diuréticas e laxantes, as conservas de sabugueiro (infusão, decocção, suco ou geléia - frutas não processadas não devem ser usadas porque podem irritar os rins) removem produtos metabólicos prejudiciais e toxinas exógenas do corpo. Eles também são úteis em tratamentos de emagrecimento.
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