Eu tenho 14 Não sei por onde começar, pois é uma longa história. E acho que isso acontece desde que eu era pequeno, mas há cerca de um ano começou a cobrar seu preço. Pois é, sempre fui uma menina de maturidade acima dos meus pares e estou bem ciente disso, sempre ajudei a todos no que pude, aconselhei, ouvi e todos puderam contar comigo. Mas nunca fui capaz de lidar com meus problemas sozinha. Não posso contar com meus pais porque dizem que sou jovem e que é impossível ter problemas graves, então eles me desconsideram, e não confio nos meus amigos e conhecidos o suficiente para reclamar deles e contar tudo, e nem sinto isso Eu tenho amigos. Queria ver um psicólogo porque gostaria de explicar muito e entender muito. Mas meus pais não me apoiam nisso, eles me dizem para estudar, não para brincar. Mas indo direto ao ponto, desde que voltei para a Espanha me sinto impotente, durmo muito, até demais, como pouco, não tenho apetite para praticamente nada, tenho aversão a conhecer pessoas, vivo a internet, porque só pela internet tenho contato com meus amigos da Polônia. Embora eles também não prestem muita atenção em mim. De manhã, quando me levanto, me sinto impotente e desamparado, e simplesmente não tenho vontade de viver. Eu posso mudar meu humor em uma fração de segundo, eu rio uma vez, depois choro e continuo assim, tento manter minhas emoções dentro de mim, mas às vezes eu simplesmente explodo. Tenho dificuldade em me aceitar, não me acho feia, mas tenho grandes complexidades com meu corpo e peso. Embora eu não pese muito, apenas 49 kg para meus 164 cm. Mas ainda não gosto de mim e não posso me exercitar, porque quando finalmente vou me exercitar, fico desanimada depois de um tempo e volto para o meu quarto. Ultimamente, tenho pensado muito, porque muita coisa aconteceu nessas férias, muita coisa mudou, mas minha relutância em qualquer coisa dura um ano. E antes disso, eu era uma pessoa que ficava fora quase o dia todo ou em qualquer lugar com meus amigos, eu era aberta, compartilhava meus sentimentos. E agora não sei o que sinto ou quero. O que devo fazer? Devo insistir para que meus pais me levem a um psicólogo? Mas devo esperar, porque pode ser apenas na adolescência e isso vai passar? Sinto muito pelo incômodo, mas não tenho mais ninguém a quem pedir ajuda e sei e vejo que algo está acontecendo comigo.
Olá e por favor não se desculpe porque você não me incomoda! É bom que você escreva, e é ainda mais legal que seja na verdade a puberdade, e é um período difícil para todo jovem. Voltar para a Espanha e perder o contato com os colegas, com a língua que você ainda ouviu no estômago da sua mãe, é uma perda muito grande, "cortar com uma faca afiada", e dói. Eu acho que se você tem essa necessidade, deveria ir ao psicólogo, pelo menos para conversar, reclamar e chorar. Às vezes é melhor do que conversar com sua família. Então mostre nossa correspondência e esta carta para sua mãe: Senhora, você tem uma filha muito sábia. Ela precisa dessa conversa, e o que ela escreve não é besteira, mas problemas existenciais importantes. Por favor, ouça o seu pedido, porque ela merece se sentir amada. Eu saúdo vocês dois!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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