Como melhorar o mal-estar induzido pelo clima? O efeito das cores na melhoria do bem-estar

Como melhorar o seu bem-estar diário quando a primavera ainda não está à vista? O clima da neve claramente serve apenas aos entusiastas dos esportes de inverno. Para a maioria de nós, nevar este ano é definitivamente o suficiente, e as previsões meteorológicas não são otimistas. As cores vêm ao resgate! As cores em nosso ambiente têm um grande impacto em nosso bem-estar. As cores são refrescantes ou nos fazem sentir revigorados. Eles inspiram para agir e se acalmar.

O clima - melhor ou pior - afeta fortemente nosso bem-estar. Como o corpo reage ao inverno prolongado? O estado de espírito afeta o meio ambiente e os relacionamentos com outras pessoas. E estamos cada vez mais irritados e apáticos devido ao clima de neve que dura quase meio ano.

Os cientistas descobriram que as cores têm um efeito positivo no bem-estar. Acontece que a neve branca fora da janela tem efeitos positivos - é um remédio para o estresse e dá a impressão de liberdade e liberdade (desde que, no entanto, não atrapalhe o funcionamento diário). Os pesquisadores recomendam que você aqueça o ambiente e introduza mais cores nele - este é um dos métodos que o ajudam a se sentir mal. Quais cores devemos escolher para nos sentirmos melhor?

A cor amarela dá vida porque está associada a férias, areia quente e raios de sol. Essa cor brilhante no ambiente é uma espécie de injeção de boa energia. Os acentos amarelos no guarda-roupa do dia a dia são fortes, evocam emoções positivas e dão a impressão de que a pessoa vestida de amarelo é mais dinâmica do que as outras.

Green relaxa, aumenta o otimismo e a autoconfiança. Talvez as folhas verdes da primavera em um vaso também aumentem a fé na chegada rápida da primavera? Vale a pena tentar. O rosa é recomendado para pessoas autoconfiantes que gostam de jogar. Mas cuidado - é muito perigoso para pessoas que são instáveis ​​e não emocionalmente maduras - elas podem se sentir oprimidas.

Que tal laranja? Essa cor promove pensamentos positivos e traz de volta a vontade de viver. Portanto, um copo de suco de laranja ao alcance da mão será uma ótima ideia para combater a vista do inverno fora da janela.

O azul facilita a tomada de decisões. É uma boa cor para quem está mergulhado na apatia da neve. No entanto, tem um efeito negativo nas pessoas que frequentemente estão nervosas. Para aqueles, o roxo será melhor. Ajuda na compreensão de si mesmo, gera paz e sossego. É uma cor equilibrada - é feita de uma combinação de vermelho vivo e azul frio. Assim, ele introduz um equilíbrio entre o corpo e a natureza espiritual do homem.

Seguro e quente, é marrom - cheira a canela e envolve o chá quente em um cobertor quente. Bom para as noites com um filme ou um livro. Antagônico para limpar a neve, ele sempre permanece preto - uma cor que protege e está associada ao mistério. No entanto, no contexto deste tópico, deve ser associado apenas ao sono relaxante e regenerador.