Você deve se valorizar muito? Isso não entra em conflito com as boas maneiras? Mas se gabar é melhor do que esconder suas realizações. Modéstia está fora de moda atualmente, você precisa se gabar!
Muitas pessoas acreditam que o auto-elogio e a alta auto-estima seriam contrários aos padrões morais de nossa cultura. Simplesmente não é apropriado se gabar. Por outro lado, ouvimos cada vez mais falar sobre a importância da auto-estima, da auto-apreciação e da consciência de seus méritos. Você sabe qual é a sua autoestima?
Aprenda a se elogiar e receber elogios
A cautela contra o orgulho e a exaltação própria é mal interpretada por alguns como uma proibição da autoconfiança, alta autoestima e de ser assertivo. As pessoas que confundem orgulho com boa auto-estima frequentemente deixam de promover suas realizações, mesmo que isso lhes faça bem. Além disso, como poloneses, temos em nosso sangue insuficiência para admitir o sucesso, às vezes temos vergonha dele ou não queremos falar sobre ele. Esse fenômeno não se aplica apenas a pessoas que alcançaram um sucesso tangível. Muitos ficam vermelhos ao receber um elogio ou elogio e simplesmente não sabem como agir quando alguém os aprecia.
Estar satisfeito consigo mesmo o ajuda a valorizar os outros
Enquanto isso, uma das condições de saúde mental parece ser aparentemente contrária ao imperativo da modéstia. Pessoas saudáveis podem cuidar de si mesmas, cuidar de seu bem-estar, conhecer suas necessidades e tentar satisfazê-las. Não o fazem à custa de outras pessoas ou de compromissos importantes da vida, mas assumem uma atitude que se resume na crença: “Tenho o direito de me cuidar. Eu tenho que cuidar de mim mesma. Se eu não fizer isso, ninguém mais se preocupará com minhas necessidades por mim. Eu sou responsável por mim mesmo. É uma atitude saudável e madura. Ser uma pessoa modesta não exclui a capacidade de elogiar suas realizações. Muitos psicólogos são de opinião que a verdadeira vergonha em relação aos elogios, escondendo as próprias realizações, é muitas vezes muito pior - pode ser um sintoma de um sentimento patológico de inferioridade ou de um orgulho desenfreado!
Um homem com boa autoestima ou orgulhoso?
Pode-se ter orgulho de duas maneiras - algumas pessoas indicam abertamente que desconsideram as outras pessoas, as desprezam ou se sentem melhor do que elas. Isso implica diretamente que alguém se considera uma pessoa mais valiosa do que outras é muito mal avaliado socialmente. Sentimentos de superioridade e desprezo são em sua maioria fortemente condenados. Mas o que deve fazer uma pessoa que experimenta tais sentimentos? Aqui está o segundo tipo de orgulho - o homem arrogante às vezes tenta esconder seu senso de superioridade, até mesmo de si mesmo! Os psicólogos chamam esse mecanismo de supressão ou deslocamento da consciência. Quando este mecanismo é ativado, a pessoa está conscientemente convencida de uma falsa modéstia sobrenatural. E uma vez que, no fundo, o sentimento reprimido de superioridade ainda está vivo, quaisquer elogios ou agradecimentos são percebidos pelo homem como uma ameaça.
Portanto, a autoavaliação é vivida como ameaçadora, causa constrangimento, medo e vergonha. Você realmente quer fugir dos elogios - o prazer que vem deles é vivido como uma expressão da sua própria vaidade. Além disso, somos completamente incapazes de apresentar habilmente nossas realizações. Também não podemos elogiar os outros.
mensal "Zdrowie" Leia também: Como ser feliz? 19 passos para a verdadeira felicidade Timidez: 5 dicas para recuperar a autoconfiança Doente A SHIMMOUSNESS torna sua vida difícil
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
