Medo de sair

Tenho 23 anos e há cerca de 3 meses tenho reparado que alguma coisa se passa com o meu corpo, nomeadamente antes de cada ida à cidade ou mesmo para uma visita de fim-de-semana ao meu amigo, começo a ter dores de estômago, vómitos e uma dor de cabeça terrível. Pode ser neurose? Tenho algum medo de sair. Não estou com vontade de me divertir porque me sinto mais segura em casa.

Seus sintomas podem realmente ser neuróticos. Teria que ser verificado mais de perto. Mas o diagnóstico de neurose sozinho não o ajudará muito. No entanto, pode dificultar o enfrentamento do problema. No entanto, vale a pena verificar o que sua ansiedade diz mais precisamente. Em primeiro lugar, vale a pena considerar o que poderia ter acontecido há 3 meses, quando a ansiedade apareceu. E pode ter sido algum evento aparentemente muito distante da sua situação atual (alguma história que você ouviu, um filme que você assistiu, um sonho específico, um evento notado em algum lugar ou algo semelhante). Além disso, aconselho você a verificar se tem medo de sair de casa porque tem algo perigoso lá fora, ou se precisa estar em casa porque tem que ficar de olho em alguma coisa aqui. E, claro, vale a pena procurar o que exatamente diz respeito ao medo, que imagens o evocam. É sobre o comportamento de algumas pessoas, talvez sobre o seu próprio comportamento. Sabendo mais sobre as razões de sua ansiedade, você será capaz de evitar a ansiedade de forma mais eficaz e talvez reduzir os problemas de sair de casa.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Especialista em terapia individual com muitos anos de experiência psicoterapêutica. No trabalho clínico, ela lida com pacientes psicóticos. Interessado na filosofia do Oriente. Mais em www.firma-jaz.pl.