O sexo pós-parto é um grande problema para muitos casais. O bebê mudou sua vida. Ele também vivia no quarto - literal e figurativamente. Após o parto, sua vida íntima é diferente, mas pode ser tão gratificante quanto costumava ser. Quais são as causas dos problemas sexuais pós-parto e como resolvê-los?
Sexo após o parto pode ser problemático e agradável. Muitas mulheres experimentam seu primeiro orgasmo somente após o parto. No entanto, alguns casais têm problemas sexuais. Ou agem como adolescentes antes da "primeira vez" ou como velhos para quem o sexo é apenas uma lembrança. Por que isso está acontecendo e como lidar com os problemas?
Sexo após o parto: desde quando você pode ter relações sexuais?
“Eu sou a mãe de Aleksander de três meses. Sinto falta de sexo porque nossa relação sexual era muito regular antes da gravidez. No entanto, não sei se é muito cedo para voltar à minha vida erótica. Eu ainda estava sangrando recentemente. "
O puerpério, ou seja, o momento em que o corpo de uma mulher se recupera após a gravidez e o parto, dura cerca de 6 semanas e, teoricamente, após esse período, você pode retornar à relação sexual. No entanto, cada uma de nós reage de forma diferente, por isso, após o puerpério, vale a pena visitar o médico para ver se há contra-indicações médicas para o retorno ao sexo.
O ginecologista avaliará se o sangramento vaginal acabou (o útero pode estar se limpando por mais de 6 semanas) e verificará qualquer cicatriz de uma incisão ou ruptura do períneo - muitas mulheres se queixam de dor quando há cicatrizes. Se você fez uma cesariana, o médico examinará a sutura após o corte. A ferida pós-operatória pode cicatrizar mal, também acontece que se espalha imediatamente após o parto, por exemplo, como resultado de um grande esforço. Então, fazer sexo seria arriscado.
No entanto, se tudo estiver bem e você sentir que está pronto - não demore este momento. Comece com uma longa preliminar - este será um momento para você quebrar seu medo da dor, se soltar e relaxar. Avise o seu homem que se você sentir um desconforto mínimo, você o deixará saber para parar e lhe dar um momento, por exemplo, para mudar de posição ou descansar.
Sexo pós-parto: não querer fazer sexo
“Minha filha de cinco meses suga de mim não só leite, mas também força e vontade de fazer sexo. Sei que meu marido espera que nos demos bem na cama como antes, mas não estou com vontade de fazer sexo com ele.
A relutância em fazer sexo é um dos problemas mais comuns enfrentados pelas mães jovens. Para lutar por um casamento bem-sucedido, vale a pena descobrir as causas dos problemas na cama.
- Primeiro: hormônios. Após o parto, o corpo da mulher começa a produzir grandes quantidades de prolactina, hormônio que descongestiona o útero e é essencial para a produção de leite do bebê. Infelizmente, a prolactina também inibe seu impulso sexual, então você nem pensa em sexo.
- Segundo: fadiga. Você cuida do seu bebê o dia todo - você alimenta, troca, lava, sai para caminhadas. Normalmente, mesmo à noite, você não consegue dormir o suficiente. Assim, assim que você os coloca para dormir à noite, você sonha em pular na cama para adormecer o mais rápido possível. É compreensível que você não sinta vontade ou não tenha energia para brincar.
- Terceiro: não aceitar sua aparência. Uma jovem mãe muitas vezes se sente pouco atraente. Ela está acima do peso porque ainda não emagreceu depois da gravidez, não tem tempo para cuidar de sua beleza: vai ao cabeleireiro ou mesmo maquie-se, porque se dedica todo o tempo ao bebê.
- Quarto: algumas mulheres precisam da atmosfera certa para o sexo: luzes fracas, música tranquila, o perfume sensual dos óleos de massagem. Os primeiros meses com uma criança pequena não proporcionam tanto conforto. Quando os pais têm vontade de fazer sexo, muitas vezes precisam fazer isso rapidamente, entre as mamadas e as mamadas, ou antes que o bebê acorde e se lembre de sua existência com um choro alto. E onde está a hora das preliminares?
Portanto, se seu parceiro insiste na relação sexual e você não está convencido, tente descansar primeiro. Transfira algumas responsabilidades domésticas e infantis para ele. Quando ele sair para passear com o carrinho, relaxe em uma banheira com água morna ou apenas durma um pouco. Aí você escova e maquiou para se sentir não só uma boa mãe, mas também uma bela mulher. Lembre-se de como vocês costumavam ser bons juntos na cama. Talvez então você sinta vontade de amar?
Sexo pós-parto: medo de outra gravidez
“Tive um parto complicado, que depois de 10 horas de sofrimento acabou em cesárea. Quando penso em passar por isso novamente, fico paralisado de medo. É por isso que evito me aproximar de meu marido porque não quero ter um segundo filho.
Leia também: Fortaleça os músculos de Kegel - Exercite a dor ao tentar ter relações sexuais. Por que você sente dor após a relação sexual? Massagem erótica: como fazer? Aprenda os segredos da massagem erótica!Às vezes, o medo é mais forte do que o desejo. Quando uma mulher tem más lembranças após o parto, está cansada e exausta de cuidar de seu bebê, ela promete a si mesma que nunca mais entrará em tal situação e não dará à luz outro filho. Portanto, ela começa a se esquivar da relação sexual, ou faz amor com o marido sem prazer, apenas pensando se ela se protegeu contra a gravidez. Esse medo é tanto mais compreensível quanto nos primeiros meses após o parto - se a mãe estiver amamentando o bebê - as opções anticoncepcionais são muito limitadas.
No entanto, você não pode ter medo o tempo todo, porque assim você enlouquecerá ou arruinará seu relacionamento. Lembre-se de que a lactação a impede de engravidar por um tempo (a prolactina inibe a ovulação), mas tenha cuidado, pois algumas mulheres só se beneficiam desse benefício da natureza por 3-4 meses após o parto. Se quiser se sentir confiante, peça ao seu médico para escolher um método contraceptivo para você. As pílulas clássicas de dois componentes são excluídas, porque os estrogênios entram na comida e podem afetar adversamente o corpo da criança, além de reduzir a eficiência da produção de alimentos e sua composição.
No entanto, o seu médico pode prescrever comprimidos monofásicos (chamados mini-pílulas) que não contêm estrogênios, ou recomendar o uso de preservativo ou gel vaginal. Um DIU tradicional ou hormonal também é uma boa solução. Quando você se sentir seguro, começará a desfrutar do sexo novamente.
Problema- Acontece que após o parto você não se sente satisfeita com a relação sexual ou atinge o orgasmo por muito tempo. A culpa é do relaxamento dos músculos da vagina e do períneo - durante o trabalho de parto eles ficam flácidos, o que piora a qualidade do sexo. No entanto, não se preocupe, apenas faça os exercícios de Kegel sistematicamente. Depois de algumas semanas, tudo voltará ao normal, inclusive a satisfação com o sexo.
- No começo, você deve decidir em que posição fazer amor. Os melhores são aqueles em que a mulher controla o ritmo das relações sexuais e a profundidade dos movimentos de fricção.
Sexo pós-parto: quando seu parceiro se recusa a fazer sexo
„4 meses se passaram desde o meu nascimento e meu marido ainda não quer fazer sexo comigo. Talvez ele não goste mais de mim?”
Para a maioria dos homens, a gravidez de uma parceira e a chegada de um bebê são um grande choque. Isso se aplica, por exemplo, àquelas que estiveram presentes no parto, embora não quisessem - foram forçadas pelo parceiro. A lembrança de uma esposa dando à luz, sangrando e sofrendo, pode torná-los relutantes em fazer sexo novamente. Assim é a observação de toda fisiologia pós-parto. Sangrar e vazar leite dos seios pode ser desagradável para alguns homens, para dizer o mínimo. Principalmente para quem pensava que uma semana após o parto uma esposa ficaria como no primeiro encontro. Muitas vezes, um jovem pai também teme que o sexo após o parto esteja "fora do lugar".
Afinal, uma mulher não tem forças para esses jogos agora. Além disso, como tocar nos seios quando agora estão "reservados" para o bebê? E outros lugares íntimos? As carícias não doerão? Uma conversa honesta é melhor para essas preocupações. Você tem que conhecer suas expectativas e necessidades. O homem deve saber se uma mulher deseja sexo e, em caso afirmativo, se ela deseja ter relações sexuais ou se prefere apenas carícias.
Também é importante que o parceiro conte à esposa sobre seu medo de causar-lhe dor ou sobre as sensações que sente ao ver seus seios inchados de leite. Isso testemunhará seu amor e maturidade. No entanto, se um jovem pai não consegue lidar com a nova situação, ele deve consultar um sexólogo. O especialista o ajudará a aceitá-lo e a redescobrir sua amante na mãe de seu filho.
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