A corrida do pensamento (corrida do pensamento) é uma desordem da maneira como você pensa. A convicção de que em algum ponto os pensamentos giram em torno de um número excessivo de tópicos pode ocorrer em qualquer pessoa - a base para tal fenômeno pode ser, por exemplo, excesso de trabalho. No entanto, muitos pensamentos podem ser uma condição médica - a corrida de pensamentos pode ocorrer tanto no curso de transtornos mentais quanto no uso de substâncias psicoativas, e também pode ser causada por doenças somáticas.
A congestão de pensamentos é um dos problemas de interesse da psicopatologia. O sintoma é classificado como uma desordem de pensamento, a forma como os processos de pensamento são realizados.
Ouça sobre a onda de pensamentos. Descubra as causas e o tratamento dos pensamentos acelerados. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Desordem de pensamentos - causas
Pensamentos excessivos estão mais frequentemente associados a problemas de saúde mental. Uma das entidades típicas em que esse sintoma ocorre são os problemas do espectro do transtorno bipolar: mania, hipomania e estados mistos.
Outros problemas psiquiátricos em que os pensamentos podem ficar confusos incluem:
- transtorno obsessivo-compulsivo,
- transtornos de ansiedade (incluindo transtorno de pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático),
- esquizofrenia.
Uma onda de pensamentos pode surgir tanto em adultos quanto em crianças. No grupo de pacientes pediátricos, a causa do problema é o transtorno hipercinético com déficit de atenção (TDAH).
As doenças somáticas também influenciam a ocorrência de uma quantidade excessiva de pensamentos - os doentes com hipertiroidismo podem sentir os sintomas. Outra possível causa da desordem mental é o uso de substâncias psicoativas, como as anfetaminas.
Importante! Em caso de muitos pensamentos, é recomendável visitar um especialista - o sintoma pode ser causado por uma doença grave que requer tratamento adequado.
Desordem de pensamentos - sintomas
No caso de multidões de pensamentos, o paciente pode ter dificuldades significativas no funcionamento diário. Elas são causadas pelo fato de que os pensamentos aparecem na cabeça do paciente involuntariamente, o que torna a possibilidade de enfocar um problema específico não apenas difícil, às vezes até impossível. Pensar em um paciente lotado pode ser completamente desorganizado. Os pensamentos dos pacientes podem estar completamente alheios - em um momento eles podem dizer respeito a aspectos do relacionamento, e no próximo - eles podem se concentrar no livro lido recentemente. As mudanças nos tópicos pensados, é claro, também ocorrem em pessoas saudáveis, mas um sintoma do pensamento avassalador é que nos pacientes essas mudanças ocorrem muito rapidamente. Portanto, acontece que o contato (conversa) com uma pessoa que sofre do problema descrito não é fácil - devido à multidão de pensamentos, tal pessoa pode pular de um assunto para outro.
Os pensamentos que atormentam os pacientes podem estar relacionados a eventos comuns, mas também se concentram em um evento terrível, por exemplo, uma catástrofe - pessoas que sofrem de ataques de pânico podem ser atormentadas por esse tipo de aglomeração de pensamentos.
Os sintomas de desordem de pensamentos também estão associados ao sono - a ocorrência de uma quantidade excessiva de pensamentos à noite pode tornar muito mais difícil para o paciente adormecer.
Ao analisar as causas de seus pensamentos, você também deve considerar se o paciente apresenta algum outro sintoma. Se a quantidade excessiva de pensamentos for acompanhada por sintomas como batimento cardíaco aumentado, sudorese aumentada, perda de peso e irritabilidade, seria aconselhável realizar testes para avaliar os níveis hormonais - a combinação das multidões de pensamentos com esses sintomas pode indicar uma glândula tireoide hiperativa.
Multidão de pensamentos - tratamento
A agitação dos pensamentos não é uma doença em si - é um sintoma de um problema de saúde. Por esse motivo, a terapia é baseada no tratamento da doença de base - no caso do transtorno bipolar e suas afecções, são utilizados estabilizadores de humor e, no caso do hipertireoidismo, o tratamento é baseado na normalização dos níveis hormonais dessa glândula.
Se os ataques de pânico estiverem associados ao congestionamento, a psicoterapia pode desempenhar um papel útil no combate ao problema. O tratamento da sobrecarga de pensamentos não se baseia apenas nas ações de um médico ou psicoterapeuta. Os pacientes também são aconselhados a tentar várias maneiras de tentar se distrair de pensamentos perturbadores. É possível iniciar uma atividade física, tentar se concentrar em uma atividade ocupada (por exemplo, pintar ou cozinhar), bem como usar técnicas de relaxamento (por exemplo, exercícios respiratórios).
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