Um fenômeno ou talvez um sonho me aconteceu várias vezes? Não sei como chamar. De manhã, quando acordo, penso ou ainda estou meio adormecido, estou mentindo, mas posso ouvir tudo, um monstrinho pula atrás da minha cabeça? animal? Não sei o quê, porque não consigo me mover, nem olhar para ele, nem mesmo gritar. Eu o ouço pulando atrás da minha cabeça, pisando no travesseiro, e não há nada que eu possa fazer. Isso é acompanhado por uma sensação terrível, um silêncio terrível obstrui meus ouvidos, às vezes é difícil respirar. Enfim desaparece, não sei como nem por que, meu coração bate forte, minhas pupilas estão dilatadas e estou cansada, como se estivesse me afogando em uma piscina. Não consigo descrever melhor ...
Você não está sozinho em ter estados semelhantes aos descritos. Eles são chamados de "paralisia do sono". Consiste no fato de que embora a consciência já tenha "acordado", o corpo ainda está adormecido, está paralisado, não pode fazer nenhum movimento. É um medo terrível que fica na memória por muito tempo, embora todo o evento geralmente dure apenas alguns segundos. Não há monstro atrás de sua cabeça; eles são produtos do medo e hipersensibilidade a todos os estímulos, bem como da sensação de estar isolado dos estímulos. Essas situações não são perigosas, embora sejam muito desagradáveis. Eles não requerem nenhum tratamento, se necessário - então você precisa visitar uma clínica de distúrbios do sono.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tomasz JaroszewskiPsiquiatra de segundo grau
