A massagem pode ter um efeito adelgaçante? Está provado que melhorar o fluxo de sangue e linfa no corpo contribui diretamente para a melhora do metabolismo. Esse efeito pode ser obtido graças à massagem modeladora do corpo, comumente chamada de massagem adelgaçante. Não é uma forma de reduzir significativamente o peso, mas com o uso regular permite suavizar a pele, reduzir a celulite e eliminar as toxinas do corpo.
Como a massagem pode ajudá-lo a perder peso
A massagem adelgaçante é um dos tipos de massagem clássica. O efeito de modelagem corporal pode ser alcançado graças à quebra e fragmentação da gordura subcutânea. Graças a massagens intensas, tapinhas e pressão, a linfa no corpo é distribuída uniformemente, graças à qual pode perder alguns centímetros nos circuitos. No entanto, sem combinar os tratamentos com uma alimentação saudável e equilibrada e atividade física, não obterá resultados visíveis.
Opinião de especialista Monsenhor Beata Brogowska, fisioterapeuta, chefe do Instituto de Medicina Natural de Długopole-Zdrój
A massagem adelgaçante, que utiliza técnicas clássicas de massagem, é projetada para quebrar as células de gordura localizadas no tecido subcutâneo, remover toxinas e linfa, melhorar o fornecimento de sangue. Usando as técnicas de amassar, pressionar ou bater, você pode modelar e emagrecer sua figura. No entanto, deve-se lembrar que a massagem apenas auxilia no processo de perda de peso. Você não pode esquecer uma alimentação balanceada e atividade física.
Quais são os benefícios de usar uma massagem adelgaçante?
Tal como acontece com todas as formas de massagem clássica, o efeito direto da sua aplicação é a melhoria do estado da pele - a sua suavização e firmeza. Movimentos vigorosos também ajudam a melhorar a circulação e remover o excesso de toxinas. As células do corpo são estimuladas a trabalhar, graças ao qual o metabolismo aumenta.
- A massagem estimula nosso corpo.
- Além disso, melhora a circulação sanguínea e, portanto, também oxigena as células e remove as toxinas.
- Ele estabiliza a pressão arterial.
- Tem efeito calmante nos músculos, eliminando tensões e cãibras.
- Ele equilibra os efeitos negativos do estresse.
A massagem adelgaçante em si não contribui para a perda de peso, mas pode apoiar o processo de perda de peso e melhorar a aparência da pele e reduzir a celulite.
Não se deite após o procedimento
Depois de uma massagem intensa, além do relaxamento, podemos sentir muita sede, por isso você deve repor líquidos regularmente. Recomenda-se passar o dia seguinte ao tratamento não sentado ou deitado, mas ativamente, o que prolongará seus efeitos.
Massagem adelgaçante: contra-indicações
A massagem adelgaçante não deve ser utilizada na maioria dos problemas de circulação e pele. Você definitivamente deve desistir deste tipo de tratamento se houver:
- doenças inflamatórias e alérgicas da pele
- inflamação dos nódulos linfáticos
- coágulos de sangue, aneurismas, flebite
- tumor
- úlceras
Massagem adelgaçante no salão - quanto custa?
Seguindo o exemplo do efeito da massagem adelgaçante, cujo objetivo é quebrar a gordura subcutânea, foram inventados muitos dispositivos que podem ajudar a modelar ainda mais o corpo. Além da clássica massagem, utilizam a ação de, entre outras. infravermelho e ondas de rádio, que aquecem o tecido adiposo nas partes mais profundas. A utilização desses tratamentos só é possível em salões de beleza, e os preços costumam variar de PLN 200 a PLN 600, dependendo da área do corpo em que o tratamento é realizado. Os melhores resultados são alcançados por uma série de pelo menos cinco massagens, realizadas aproximadamente a cada 7 a 10 dias.
